يبدأ العثور على أفضل حبوب منع حمل للشعر والبشره بالتحدث مع الطبيب. أن حبوب منع الحمل وتساقط الشعر لهما تاريخ طويل ، حيث تعاني العديد من النساء من مشكلة تساقط شعرها غير المرغوب فيه بسبب الهرمونات الموجودة في بعض حبوب منع الحمل.
ولكن هل هناك أي وسيلة منع حمل أخرى متاحة لن تتسبب في تساقط الشعر أثناء استخدام حبوب منع الحمل؟ في هذا المقال سنناقش ما هي افضل حبوب منع الحمل لا تسبب تساقط الشعر وما هي حبوب من الحمل وكيف تعمل.
ما هي حبوب منع الحمل؟
حبوب منع الحمل هي وسيلة لمنع الحمل و تعتبر حبوب منع الحمل من أفضل وسائل منع الحمل. وهناك العديدُ من أنواع وسائل منع الحمل المختلفة ، لكنها تعمل جميعها بنفس الطريقة.
تعمل جميع حبوب منع الحمل عن طريقٌ منع الإباضة ، أي عندما تخرج البويضة من المبيض. وهذا يعني أنه لا توجد بويضة لتخصيبها بالحيوانات المنوية (لا يمكن وصول الحيوانات المنوية لـ تخصيب المبايض) ، ولا يمكن أن يحدث الحمل.
كيف تعمل حبوب منع الحمل؟
عندما يتعلق الأمر بمنع الحمل ، هناك العديدُ من الخيارات المختلفة المتاحة. لكن حبوب منع الحمل هي واحدة من أكثر الطرق شيوعًا. هذا لأنها فعالة وسهلة الاستخدام. ولكن كيف تعمل؟
حبوب منع الحمل تمنع الحمل عن طريق إيقاف الإباضة. تقوم بذلك عن طريقٌ احتواء الهرمونات التي تمنع الجسم من إطلاق البويضات. بدون بويضة ، لا يمكنُ أن يحدث الإخصاب ، ولا يمكنُ أن يحدث الحمل.
تحتوي معظم حبوب منع الحمل على مزيج من هرموني الإستروجين والبروجستين. كما ان بعضها يَحْتَوِي على البروجستين فقط. تعمل هذه الهرمونات معًا لمنع الحمل بثلاث طرق:
1. عن طريقٌ وقف التبويض.
2. عن طريقٌ زيادة سماكة المخاط حول عنق الرحم ، مما يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية الوصول إلى البويضة
3. عن طريقٌ ترقيق بطانة الرحم ، مما يقلل من احتمال انغراس البويضة الملقحة
أنواع حبوب منع الحمل
هناك عدة أنواع متاحة من حبوب منع الحمل. مثل حبوبُ منعِ الحملِ المركبة وحبوبُ منعِ الحملِ التي تحتوي على البروجستين فقطْ وحبوبُ منعِ الحملِ ذات الفترة الممتدة.
- حبوبُ منعِ الحملِ المركبة: تحتوي حبوب منع الحمل المركبة على كل من هرمون الإستروجين وهرمون البروجستين وهي أكثر أنواع حبوب منع الحمل شيوعًا.
- حبوبُ منعِ الحملِ التي تحتوي على البروجستين فقطْ: تحتوي حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقطْ على هرمون البروجستين فقطْ وهي أقل عرضة للتسبب في آثار جانبية من حبوب منع الحمل المركبة.
- حبوبُ منعِ الحملِ ذات الفترةُ الممتدة: تحتوي حبوب منع الحمل ذات الفترةُ الممتدة على كل من هرموني الإستروجين والبروجستين ويتم تناولها لمدة 12 أسبوعًا ، ثم يتم إيقافها لمدة أسبوع واحد.
ما هي افضل حبوب منع الحمل لا تسبب تساقط الشعر؟
هناك العديدُ من الأنواع المختلفة من حبوب منع الحمل المتوفرة في السوق ، وقد يكون من الصعب معرفة النوع المناسب لك. إذا كانت المرأة قلقة بشأن الآثار الجانبية المحتملة لحبوب منع الحمل ، مثل تساقط الشعر ، فإليك بعض من افضل حبوب منع الحمل لا تسبب تساقط الشعر:
1. حبوب ياسمين: حبوب ياسمين التي تحتوي على 28 قرصا، فعالة بنسبة 99٪ في منع الحمل عند تناولها بشكلٍ صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات السريرية أن حبوب الياسمين قد تساعد في تقليل مخاطر تساقط الشعر.
2. حبوب Ortho Tri-Cycle: حبوب أورثو تري سيكلن هي حبوب أخرى لمنع الحمل تحتوي على 28 قرصا أيضا . كما أنها فعالة بنسبة 99٪ في منع الحمل عند تناولها بشكلٍ صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن حبوب Ortho Tri-Cyclen تساعدُ في تقليل كمية تساقط الشعر عند النساءُ الذين يعانون من تساقط الشعر الوراثي.
3. حبوب Estrostep Fe: حبوب استروستيب في عبارة عن حبوب لمنع الحمل تحتوي على 24 قرصا. كما إنها فعالة بنسبة 96٪ في منع الحمل عند تناولها بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن حبوب Estrostep Fe أيضا تساعدُ في تقليل كمية تساقط الشعر عند النساءُ الذين يعانون من تساقط الشعر الوراثي.
4. حبوب Loestrin 24 FE: حبوب Loestrin 24 FE هي حبوب لمنع الحمل تحتوي على 24 قرصا . وهي فعاله بنسبة 97٪ في منع الحمل بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن حبوب Loestrin 24 FE تساعدُ في تقليل كمية تساقط الشعر عند النساءُ الذين يعانون من تساقط الشعر الوراثي.
بالاضافه الى جهاز Mirena وهو عبارة عن جهاز يوضع داخل الرحم يحتوي على هرمون الليفونورجستريل ، والذي يوجد أيضًا في العديدُ من حبوب منع الحمل. يطلق جرعة ثابتة من الهرمون ويمكن تركه في مكانه لمدة تصل إلى 5 سنوات.
بالإضافة إلى قدرته على منع الحمل ، فقد ثبت أن جهاز Mirena يعمل على تحسين صحة فروة الرأس وتقليل تساقطٌ الشعر لدى بعض النساءُ اللاتي يعانين من تساقطٌ الشعر الوراثي.
إيجابيات وسلبيات تناولٌ حبوب منع الحمل
هناك عدد من إيجابيات وسلبيات تناولٌ حبوب منع الحمل. على الجانب الإيجابي ، حبوب منع الحمل فعالة للغاية في منع الحمل. كما يسهل تناولها نسبيًا ويمكنُ تناولها مع الطعام أو بدونه.
على الجانب السلبي ، يمكنُ أن تسبب حبوب منع الحمل عددًا من الآثار الجانبية ، بما في ذلك زيادة الوزن والغثيان والصداع.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تعاني بعض النساءُ من نزيف مفاجئ – نزيف يحدث بين فترات الدورة الشهرية – أثناء تناولٌ حبوب منع الحمل.
أضرار حبوب منع الحمل
هناك عدد من الآثار الجانبيةُ المحتملة التي يمكنُ أن تحدث عند تناول حبوب منع الحمل، و تؤدي الى الآثار الجانبية مثل:
- استفراغ و غثيان
- صداع
- زيادة الوزن
- تقلب المزاج
- فترة أو دورات غير منتظمة
إذا واجهت أيًا من هذه الآثار الجانبية ، عندها يجب عليك التوقف عن تناول حبوب منع الحمل و استشارة الدكتور أو الطبيب. قد يكون قادر على تعديل جرعتك أو تغيير نوع حبوب منع الحمل التي تتناولها.
الأعشاب الطبيعية التي تساعد في منع تساقط الشعر
هناك العديدُ من العلاجات الطبيعية والعشبية التي تساعد في منع تساقطٌ الشعر. وتشمل ما يلي:
1. بذور الحلبة: بذور الحلبة غنية بالسلائف الهرمونية والأستروجين النباتية التي يمكنُ أن تساعدُ في تنظيم الهرمونات ومنع تساقطٌ الشعرُ.
2. Saw Palmetto: عشبة البلميط المنشاري (Saw Palmetto) وهي عشبة ثبت أنها تمنع DHT ، وهو هرمون يساهم في تساقطٌ الشعرُ.
3. الشاي الأخضر: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي يمكنُ أن تساعدُ في حماية بصيلات الشعرُ من التلف وتحسين صحة فروة الرأس بشكل عام.
4. الزيوت الأساسية: ثبت أن بعض الزيوت الأساسية ، مثل زيت إكليل الجبل وزيت اللافندر وزيت خشب الأرز ، تساعدُ في تعزيز نمو الشعرُ ومنع تساقطٌ الشعرُ.
5. النظام الغذائي: إن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من البروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن أمر ضروري للحفاظ على بصيلات الشعرُ الصحية ومنع تساقطٌ الشعرُ.
الخلاصة
هناك العدد من الحبوب المختلفة المتوفرة في السوق والتي يمكنُ أن لا تسبب تساقطٌ الشعرُ. وقد ذكر في هذا المقال بعض من افضل حبوب منع الحمل لا تسبب تساقطٌ الشعر كما انها تقدم نتائج جيدة عندما يتعلق الامر بمنع الحمل مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية.
ومع ذلك ، من المهم أن تتذكري أن جسم كل امرأة يتفاعل بشكل مختلف مع مكونات الحبوب وقد تعاني البعض من ردود فعل سلبية.
لذلك ، من الضروري مناقشة أي مخاوف لديك بشأن تناول هذه الحبوب مع الطبيب قبل استخدامها. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد البحث في كل من هذه الحبوب بدقة للتأكد من أنها مناسبة لاحتياجاتك الفردية قبل استخدامها.
الأسئلة الشائعة
متى يتوقف تساقط الشعر بعد ترك حبوب منع الحمل؟
يتوقف تساقطٌ الشعرُ عادةً في غضون بضعة أشهر بعد إيقاف حبوبُ منعِ الحملِ. ومع ذلك ، اعتمادًا على المرأة، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر حتى يتوقف تساقطٌ الشعر تمامًا.
هل حبوب مارفيلون تسبب تساقط الشعر؟
لا ، حبوبُ منعِ الحملِ مارفيلون لا تسبب تساقطٌ الشعرُ. يمكنُ أن تسبب الهرمونات الموجودة في حبوبُ منعِ الحملِ أحيانًا تغيرًا مؤقتًا في نمو الشعرُ ، لكن هذا ليس دائمًا ويجب أن يعالج نفسه عند التوقف عن تناول حبوبُ منعِ الحملِ.
هل حبوب منع الحمل ياسمين تسبب تساقط الشعر؟
كما ذكرنا سابقا حبوب ياسمين فعالة بنسبة 99٪ في منع الحمل عند تناولها بشكلٍ صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت الدراسات السريرية أن حبوب الياسمين قد تساعد في تقليل مخاطر تساقطٌ الشعر.
هل حبوب جينيرا تسبب تساقط الشعر؟
لا ، حبوبُ منعِ الحملِ من جينيرا لا تسبب تساقطٌ الشعرُ . في حين أن بعض أنواع تحديد النسل من جينيرا ، مثل Depo – Provera ، يمكن أن تسبب تساقطٌ الشعرُ لدى بعض النساء،
ولكن بشكل عام حبوبُ منعِ الحملِ Genera لا تسبب تساقطٌ الشعرُ . إذا كنت تعاني من تساقطٌ الشعر المفاجئ أو المفرط أثناء تناول حبوبُ منعِ الحملِ من Genera ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك حول أي أسباب محتملة أو حالات صحية أساسية.
كيف اعالج تساقط الشعر بسبب حبوب منع الحمل؟
بتباع النصائح التالية يمكن علاج تساقط الشعر الناتج عن حبوب منع الحمل:
1. تحدثي مع طبيبك حول التحول إلى نوع مختلف من حبوبُ منعِ الحملِ التي قد لا تسبب تساقط الشعرُ.
2. تناولي مكملات الفيتامينات والمعادن التي تحتوي على البيوتين ، والتي يمكنُ أن تساعد في تعزيز نمو الشعرُ الصحي.
3. دلكي فروة رأسك بالزيوت الأساسية مثل إكليل الجبل أو اللافندر ، والتي يمكنُ أن تساعد في تحفيز نمو الشعرُ.
4. جربي استخدام العلاجات الموضعية الطبيعية مثل عصير البصل أو جل الصبار للمساعدة في تعزيز نمو الشعرُ وتقليل تساقطٌ الشعرُ الناجم عن حبوبُ منعِ الحملِ.
5. تجنبي استخدام المواد الكيميائية القاسية على شعرك ، مثل التبييض والتلوين ، حيث يمكنُ أن تؤدي إلى مزيد من التلف وتكسر بصيلات الشعرُ.
ما هي حبوب منع الحمل التي لا تسبب تساقط الشعر؟
- ياسمين
- أورثو تري سيكلن
- استروستيب في
- Loestrin 24 FE
بالاضافة الى ذلك جهاز أو لولب Mirena وهو عبارة عن جهاز يوضع داخل الرحم يحتوي على هرمون الليفونورجستريل ، والذي يوجد أيضًا في العديدُ من حبوب منع الحمل.
يطلق جرعة ثابتة من الهرمون ويمكن تركه في مكانه لمدة تصل إلى 5 سنوات. بالإضافة إلى قدرته على منع الحمل ، فقد ثبت أن جهاز Mirena يعمل على تحسين صحة فروة الرأس وتقليل تساقطٌ الشعر وتساقطه لدى بعض النساءُ اللاتي يعانين من تساقطٌ الشعر الوراثي.
ماذا أفعل إذا عانيت من تساقطٌ الشعرُ أثناء تناول حبوب منع الحمل؟
إذا كنت تعانين من تساقطٌ الشعر أثناء تناول حبوبُ منعِ الحملِ ، فمن المهم التحدث إلى طبيبك. قد يكون قادر على تعديل نوع أو جرعة حبوبُ منعِ الحملِ لتقليل خطر تساقطٌ الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصي بعلاجات أخرى مثل المكملات الغذائية أو الأدوية للمساعدة في وقف تساقطٌ الشعر.
هل هناك أي مخاطر مرتبطة بتناول حبوب منع الحمل؟
نعم ، هناك بعض المخاطر المصاحبة لتناول حبوب منع الحمل. تشمل الآثار الجانبية الشائعة الغثيان وألم الثدي والصداع وزيادة الوزن.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تزيد حبوب منع الحمل من خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتة الدماغية والنوبات القلبية. من المهم التحدث إلى طبيبك حول المخاطر والفوائد المحتملة لتناول حبوب منع الحمل.
كيفية اختيار حبوب منع الحمل المناسبة؟
عند اختيار حبوب منع الحمل ، من المهم مراعاة نمط حياتك وصحتك. على سبيل المثال ، إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بجلطات الدم ، فيجب أن تضعي في اعتبارك تناول حبوب منع الحمل المكونة من البروجستين فقط حيث تقل احتمالية زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم مع هذا النوع من حبوب منع الحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك تاريخ من الاكتئاب ، يجب أن تتحدثي مع طبيبك حول المخاطر المحتملة لتناول حبوب منع الحمل مع هرمون الاستروجين.
متى يتوقف تساقط الشعر اثناء الحمل؟
بالنسبة للكثيرين من النساء ، يعتبر تساقطٌ الشعر جزءًا طبيعيًا من الحمل و خلال الحمل ، خاصة خلال فترة ما بعد الولادة. و عادة ما يتوقف بمرور الوقت ، عادة ما بين ستة أشهر الى سنة.
حتى لو كانت هناك حالة كامنة ، يمكن للطبيب مساعدتك في العثور على السبب وعلاجه ، ومن غير المرجح أن يكون تساقطٌ الشعر دائمًا. إذا شعرت أن تساقطٌ شعرك مفرط ، أو لم يعد نمو شعرك إلى طبيعته بعد 12 شهرًا ، فتحدثي إلى طبيبك.
