قد يكون قضاء الوقت في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس أمرًا جيدًا ، ولكن قد يكون ضارًا جدًا لبشرتك. كما وأن سرطان الجلد يمثل مشكلة صحية كبيرة ، يمكن أن تسبب الشمس أيضًا بقعًا داكنة أو تغمق لون بشرتك بشكل عام.
إذا كنتي ترغبي في تفتيح بشرتك ، يمكن لكريم التبييض المصنوع منزليًا أن يفعل هذا الامر. والأفضل من ذلك كله ، هو أنه يمكنك تحضيره منزليا من المكونات الموجودة بالفعل في مطبخك.
سنقدم لكي في هذه المقالة طريقة صنع كريم تفتيح البشرة بالليمون للبشرة الدهنية أو كريم باللوز للبشرة الجافة لمساعدتك على تفتيح بشرتك.
المكونات
1-كريم التفتيح بالليمون
- ملعقة واحدة كبيرة (15 مل) عصير ليمون
- كوب واحد (250 جم) زبادي عضوي غير محلى
- من 2 إلى 3 قطرات من ماء الورد
2-كريم التفتيح باللوز
- من 5 إلى 6 حبات من اللوز
- كوب واحد (250 جم) زبادي عضوي غير محلى
- ملعقة واحدة صغيرة (7 جم) عسل
- ملعقتنا صغيرة (10 مل) عصير ليمون
طريقة تحضير خلطة كريم اللوز
أطحني اللوز في الخلاطة. ضعي من 5 إلى 6 لوزات كاملة غير مملحة في الخلاطة. قومي بطحن اللوز حتى يصل إلى قوام ناعم مثل البودرة ، وتستغرق عملية الطحن من 5 إلى 10 ثوانٍ.
- اللوز غني بفيتامين E ، وهو أحد مضادات الأكسدة التي يمكن أن تمنع أضرار أشعة الشمس التي تجعل البشرة داكنة.
اخلطي اللوز المطحون مع الزبادي والعسل وعصير الليمون. وأضفي اللوز المطحون إلى وعاء صغير مع كوب واحد (250 جم) من الزبادي العضوي غير المحلى ، وملعقة صغيرة (7 جم) من العسل ، و ملعقتنا صغيرة (10 مل) من عصير الليمون. وقومي بتقليب المكونات جدا حتى تمتزج تمامًا.
- الزبادي غني بحمض اللاكتيك الذي يقشر البشرة لتفتيح البقع الداكنة.
- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع أضرار أشعة الشمس التي يمكن أن تجعل البشرة داكنة.
- يحتوي عصير الليمون على نسبة عالية من فيتامين سي ، مما يساعد على منع سواد البشرة.
ضعي الكريم في برطمان واحفظيه في الثلاجة. وعندما تختلط جميع المكونات ، قومي بنقل الكريم إلى برطمان بغطاء أو وعاء آخر محكم الإغلاق. واحتفظي بالكريم في الثلاجة حتى لا يفسد الزبادي.
- يجب أن يظل الكريم طازجًا لمدة أسبوع إلى أسبوعين. ومع ذلك ، إذا رأيتي أي علامات على العفن ، فتخلص منه.
- يمكنك تقليل الوصفة إلى النصف إذا وجدتي أنها أكثر مما يمكنك استخدامه في أسبوع إلى أسبوعين.
ضعي الكريم قبل النوم. نظرًا لأن حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي يمكن أن يجعل بشرتك حساسة للشمس ، فمن الأفضل عدم استخدامه أثناء النهار. ضعيه في المساء قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
- إذا كانت بشرتك حساسة ، ابدئي باستخدام الكريم كل ليلتين أو عدة مرات في الأسبوع. قد يؤدي حمض اللاكتيك وفيتامين E إلى تهيج بشرتك ، لذلك من الأفضل أن تضعيه بالتدريج حتى تعتاد بشرتك عليه.
- تأكدي من غسل الكريم في الصباح بالماء الدافئ ومنظف لطيف. ضعي الكريم الواقي من الشمس قبل التوجه للخارج.
طريقة تحضير كريم التفتيح بالليمون
اخلطي عصير الليمون والزبادي. وأضف ملعقة كبيرة (15 مل) من عصير الليمون وكوب واحد (250 جم) من الزبادي العضوي غير المحلى في وعاء صغير. وقومي بتقليب المكونات معًا حتى تمتزجا جيدًا.
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدم عصير الليمون الطازج.
- يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي المعروف بقدرته على إبطاء الخلايا التي تنتج الميلانين في الجلد. يساعد ذلك على منع سواد البشرة أو تسميرها.
- يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يمكن أن يساعد في تقشير وتفتيح البشرة.
أضفي بضع قطرات من ماء الورد. عند مزج الزبادي وعصير الليمون معا ،أضيفي من 2 إلى 3 قطرات من ماء الورد. ويخلط جيدا حتى يمتزج تماما.
- يساعد ماء الورد على تهدئة الالتهاب في البشرة، مما يقلل من الاحمرار.
انقلي الكريم إلى برطمان وضعيه في الثلاجة. بمجرد خلط ماء الورد ، ضعي الكريم في وعاء محكم الإغلاق أو أي وعاء آخر.
ولأن الكريم يحتوي على الزبادي ، يجب تخزينه في الثلاجة. يجب أن يبقى طازجًا لمدة أسبوع إلى أسبوعين ، ولكن قومي بالتخلص منه إذا رأيتي أي علامات على العفن.
- إذا وجدتي أن الكريم يفسد قبل أن تقومي باستعمالة بالكامل ، يمكنك تقليل جميع المكونات إلى النصف وقومي بتحضيره بكميه أقل.
ضعي الكريم في المساء. للحصول على أفضل النتائج ، استخدمي الكريم يوميًا. ومع ذلك ، نظرًا لأن حمض اللاكتيك يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس ، فمن الأفضل استخدامه في الليل. قومي بتدليكه برفق على البشرة قبل النوم ، واغسله في الصباح الباكر بالماء الدافئ ومنظفك المعتاد.
- بعض أنواع البشرة حساسة لحمض اللاكتيك وفيتامين سي. إذا كانت بشرتك حساسة ، فمن الأفضل وضعه كل ليلتين حتى تعتاد بشرتك على المكونات.
نصائح
-
استخدمي كريم التبييض مع واقي من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) بدرجة 30 على الأقل. سيساعد ذلك بشرتك على منع ظهور أي بقع داكنة جديدة.
تحذيرات
-
تحتوي هذه الكريمات على مكونات طبيعية ، إلا أنها لا تزال تسبب الحساسية. قومي دائمًا بإجراء اختبار موضعي قبل وضع الكريمات على وجهك بالكامل. افركي كمية صغيرة على معصمك أو كوعك وانتظري 24 ساعة. إذا لم يكن لديك رد فعل ، يمكنك استخدامه في كل مكان من جسمك.
الأشياء التي ستحتاجنها عند تحضير الكريم
1-كريم التفتيح بالليمون
- وعاء صغير (صحن)
- ملعقة
- حاوية محكمة الإغلاق (برطمان أو علبة)
2-كريم التفتيح باللوز
- خلاطه
- وعاء صغير
- ملعقة
- حاوية محكمة الإغلاق