ما هو التهاب المعدة؟ لماذا يحدث؟ الأعراض وطرق العلاج

ما هو التهاب المعدة؟ لماذا يحدث؟ الأعراض وطرق العلاج

التهاب المعدة هو مرض شائع جدا يحدث نتيجة التهاب بطانة المعدة . يظهر في حرق أو تورم أو ألم في المعدة . السبب الرئيسي له هي بكتيريا تسمى هيليكوباكتر تستقر في المعدة . ومع ذلك ، فإن الإفراط في التدخين واستهلاك الكحول أو بعض المسكنات يمكن أن يسبب التهاب المعدة أيضًا . على الرغم من أن التهاب المعدة لا يؤخذ على محمل الجد بشكل عام ، إلا أنه قد يزيد من خطر الإصابة بالقرحة أو سرطان المعدة إذا تُرك دون علاج  . التهاب المعدة مرض يستجيب بسرعة للعلاج بمجرد تشخيصه ولا يعد مرضًا خطيرًا لمعظم الأشخاص . يمكن علاجه بالأدوية أو بالتغذية السليمة . اليوم ، هناك أدوية فعالة للغاية تستخدم في علاج التهاب المعدة . قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة المتكرر إلى الخضوع لتقييم شامل وإجراء تغييرات في نمط الحياة .

ما هو التهاب المعدة؟

ما هو التهاب المعدة؟ لماذا يحدث؟ الأعراض وطرق العلاج

يتطور التهاب المعدة نتيجة التهاب أو تهيج أو تآكل بطانة المعدة . هناك نوعان من التهاب المعدة الحاد والمزمن . التهاب المعدة الحاد مفاجئ وشديد . التهاب المعدة المزمن هو التهاب معدي طويل الأمد يمكن أن يستمر لسنوات إذا ترك دون علاج . هناك أيضًا التهاب معدي تآكلي ، وهو نوع نادر من التهاب المعدة لا يسبب التهابًا ، ولكنه قد يسبب نزيفًا وتقرحات في المعدة . السبب الرئيسي لالتهاب المعدة هي بكتيريا تسمى هيليكوباكتر بيلوري .

ومع ذلك ، فإن الاستخدام المنتظم لبعض مسكنات الألم والإفراط في شرب الكثير من الكحول يمكن أن يساهم أيضًا في التهاب المعدة . في بعض الحالات ، التهاب المعدة يمكن أن يسبب القرحة و سرطان المعدة .

ما الذي يسبب التهاب المعدة؟

التهاب المعدة هو التهاب بطانة المعدة . يؤدي ضعف أو تلف الحاجز الذي يحمي جدار المعدة إلى إتلاف العصارة المعدية لهذا الغشاء . هناك عدد من الأمراض التي يمكن أن تزيد من خطر التهاب المعدة ، بما في ذلك مرض كرون و الساركويد . وفيما يلي الأسباب الرئيسية :

  • العدوى البكتيرية : على الرغم من أن عدوى الملوية البوابية هي من بين أكثر أنواع العدوى البشرية شيوعًا في العالم ، إلا أنها لا تسبب التهاب المعدة أو اضطرابات الجهاز الهضمي العلوي الأخرى لدى الجميع . يعتقدالأطباء أن التعرض للبكتيريا قد يكون وراثيًا أو قد يكون ناتجًا عن خيارات نمط الحياة مثل التدخين أو الكحول أو سوء التغذية .
  • الاستخدام المنتظم لمسكنات الألم : مسكنات الألم الشائعة مثل الاسبرين ، و ايبوبروفين (أدفيل ، و Nurofen الخ) و نابروكسين (أليف ، و Apranax الخ) يمكن أن تسبب كل من التهاب المعدة الحاد ، و التهاب المعدة المزمن . قد يؤدي الاستخدام المنتظم لمسكنات الألم هذه أو تناول الكثير من هذه الأدوية إلى إضعاف معدتك .
  • الشيخوخة : تميل بطانة المعدة إلى أن تصبح أرق مع التقدم في العمر ، يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بعدوى الملوية البوابية أو أمراض المناعة الذاتية من الأشخاص الأصغر سنًا .
  • الإفراط في تعاطي الكحول : من المحتمل جدًا أن يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى التهاب المعدة الحاد . يمكن للكحول أن تتعب وتهيج معدتك . هذا يجعل معدتك أكثر حساسية لعصارت المعدة.
  • الإجهاد : يمكن أن يتسبب الإجهاد الشديد الناجم عن العمليات الجراحية الرئيسية أو الإصابة أو الحروق أو الالتهابات الخطيرة الى التهاب المعدة الحاد .
  • هجوم الجسم على خلايا المعدة : يحدث هذا النوع من التهاب المعدة ، المسمى التهاب المعدة المناعي الذاتي ، عندما يهاجم جسمك الخلايا التي تتكون منها بطانة المعدة . يمكن أن يؤدي رد الفعل هذا إلى إتلاف الحاجز الواقي لمعدتك . وهوأكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية الأخرى ، بما في ذلك التهاب المعدة المناعي الذاتي و مرض هاشيموتو و مرض السكري من النوع الأول ، وقد يكون مرتبطًا بنقص فيتامين ب-12.

أمراض أخرى : قد تكون مرتبطة بحالات طبية أخرى ، بما في ذلك التهاب المعدة وفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز ومرض كرون والأمراض الطفيلية . 

  • التدخين المنتظم وتعاطي التبغ ،
  • العلاج الأشعاعي ،
  • التغذية بالأطعمة الدهنية الزائدة
  • الحياة المجهدة

أعراض التهاب المعدة

ما هو التهاب المعدة؟ لماذا يحدث؟ الأعراض وطرق العلاج

  • الغثيان
  • الانتفاخ
  •  آلام البطن
  • التقيؤ
  • عسر الهضم
  • إحساس بالحرقان أو القرص في المعدة بين الوجبات أو في الليل .
  • التشنج
  • فقدان الشهية
  • قيء الدم أو مادة مثل القهوة المطحونة
  • براز أسود أو قطراني

تختلف أعراض التهاب المعدة من شخص لآخر ، وقد لا تظهر أي أعراض على العديد من الأشخاص على الإطلاق.

كيف يتم تشخيص التهاب المعدة؟

لتشخيص التهاب المعدة ، سيقوم طبيبك بمراجعة تاريخك الطبي الشخصي والعائلي ، وإجراء تقييم بدني شامل ،  والتوصية بأي من الاختبارات التالية إذا لزم الأمر:

  • فحص الدم : يتم إجراؤه لاكتشاف ما إذا كانت هناك بكتيريا الملوية البوابية في معدتك . بالإضافة إلى ذلك ، إذا حدث فقر الدم بسبب نزيف في المعدة ، فيمكن تشخيص ذلك عن طريق فحص الدم.
  • اختبار التنفس : هذا اختبار آخر لتحديد ما إذا كانت هناك بكتيريا الملوية البوابية في جسمك . في هذا الاختبار ، تشرب كوبًا صغيرًا من سائل صافٍ لا طعم له يحتوي على الكربون المشع . تكسر بكتيريا الملوية البوابية سائل الاختبار في معدتك . بعد ذلك ، تنفخ في كيس مغلق مانع للتسرب . إذا كنت مصابًا بالبكتيريا الملوية البوابية ، فإن عينة التنفس ستحتوي على الكربون المشع .
  • اختبار البراز : يتم فحص وجود بكتيريا في البراز المأخوذ من المريض وما إذا كان هناك دم في البراز . إذا كان هناك دم ، فهذا يشير إلى نزيف في المعدة .
  • التنظير المعوي العلوي : قد يرغب طبيبك في إجراء تنظير داخلي للتحقق من وجود التهاب في معدتك . يتم إجراء التنظير الداخلي باستخدام أنبوب طويل مع عدسة كاميرا في نهايته . أثناء الإجراء ، يضع طبيبك بعناية الأنبوب حتى يتمكن من رؤية المريء و المعدة بسهولة . قد يأخذ طبيبك عينة صغيرة من بطانة المعدة (خزعة)  عندما يجد شيئًا غير عادي أثناء الفحص .
  • الأشعة السينية المعوية العلوية : تستخدم هذه الطريقة للتحقق مما إذا كان هناك التهاب في المعدة والأمعاء الدقيقة . بعد أن يأخذ طبيبك محلول الباريوم ، يقوم بفحص الجهاز الهضمي بالأشعة السينية . هذا يساعد على التمييز بين المناطق التي تحتوي على مشاكل والمناطق التي لا تحتوي على مشاكل .

علاج التهاب المعدة

قد يختلف علاج التهاب المعدة وفقًا لنوع وسبب التهاب المعدة . يمكن علاج التهاب المعدة الحاد الناجم عن بعض المسكنات أو التدخين أو الكحول عن طريق وقف استخدام هذه المواد . أو يمكنك علاج التهاب المعدة الغذائي باتباع النظام الغذائي السليم . على سبيل المثال ، قد تحتاج إلى استبعاد المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز أو الغلوتين من نظامك الغذائي . ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من التهاب المعدة المزمن ، فقد يفضل طبيبك العلاج بالأدوية .

أدوية التهاب المعدة

ما هو التهاب المعدة؟ لماذا يحدث؟ الأعراض وطرق العلاج

  • المضادات الحيوية : قد يوصي طبيبك بمجموعة من المضادات الحيوية مثل كلاريثروميسين (بياكسين) وأموكسيسيلين (أموكسيل ، وأوجمنتين ، إلخ) أو ميترونيدازول (فلاجيل) للقضاء على بكتيريا الملوية البوابية في الجهاز الهضمي . يجب أن تتأكد من عدم تجاوز هذا العلاج الذي يستغرق عادة من 7 إلى 14 يومًا .
  • مثبطات مضخة البروتون : تمنع هذه الأدوية إنتاج الأحماض وتدعم الشفاء . وهي تعمل عن طريق منع الخلايا التي يتكون منها حمض المعدة . الادوية المدرجة في هذه المجموعة هي أوميبرازول (بريلوسيتش) ، ولانسوبرازول (لانسور) ، ورابيبرازول (أسيفيكس) ، وإسوميبرازول (نيكسيوم) ، وديكسلانسوبرازول (ديكسيلانت) ، وبانتوبرازول (بروتونيكس) .

قد يؤدي الاستخدام طويل الأجل لمثبطات مضخة البروتون ، خاصة في الجرعات العالية ، إلى زيادة خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي والإصابة بكسور الورك والرسغ والعمود الفقري . اسأل طبيبك إذا كنت بحاجة إلى دعم الكالسيوم .

  • حاصرات الأحماض : هي أدوية تستخدم لتقليل إنتاج الحمض . وتسمى أيضًا حاصرات الهيستامين (H-2) . عن طريق تقليل كمية الحمض الذي يفرز في الجهاز الهضمي ، فإنها تخفف آلام التهاب المعدة وتعزز الشفاء . وتشمل حاصرات الحمض التي تصرف بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية الرينتيدين (زانتاك) والفاموتيدين (Pepcid) والسيميتيدين (Tagamet HB) والنيزاتيدين (Axid AR).
  • مضادات الحموضة : تعمل مضادات الحموضة على تحييد حمض المعدة ويمكن أن تخفف الألم بسرعة . قد يُدرج طبيبك مضادًا للحموضة في دوائك . يجب عليك استخدام مضادات الحموضة مع الإمساك أو الإسهال تحت إشراف الطبيب .

كم من الوقت يستغرق علاج التهاب المعدة؟

عادة ما ينظر في علاجات التهاب المعده إلى نوع التهاب المعدة  . إذا كان هناك نوع مزمن من التهاب المعده ، فيجب استخدام الأدوية التي يعطيها الطبيب بشكل صحيح في الأوقات المحددة من أجل القضاء على العدوى البكتيرية . يمكن أن تستمر طريقة العلاج هذه لمدة أسبوع أو أسبوعين تقريبًا . بالإضافة إلى ذلك ، في نوع التهاب المعده الحاد ، سيشفى المرض من تلقاء نفسه عندما تتوقف عن العوامل التي تسبب التهاب المعده مثل الإفراط في تعاطي الكحول أو التبغ أو الأسبرين .

الاختلافات بين التهاب المعدة والارتجاع؟

اليوم ، يخلط العديد من الاشخاص بين التهاب المعده وأمراض الارتجاع . على الرغم من أن بعض الأعراض متشابهة ، إلا أن الارتجاع والتهاب المعده أمراض مختلفة . يحدث الارتجاع عندما يرتفع حمض المعدة نحو المريء . يمكن أن يصل إلى حد تناول الطعام أو الماء الذي تم تناوله في الفم . يحدث الارتجاع عادة بعد الوجبات ، وغالبا ما تكون المشكلة هي سوء التغذية . يمكن علاج الارتجاع ، الذي يمكن أن يسببه الاستهلاك المفرط للتوابل أو الأطعمة الحارة والدهنية أو الشوكولاتة أو الكحول أو عصائر الفاكهة المختلفة ، عن طريق تقليل هذه الأطعمة.

حسب التعريف ، التهاب المعده هو التهاب بطانة المعدة . أعراض الارتجاع هي أعراض مثل السعال المزمن وتغيرات الصوت وكذلك حرقة المعدة . في التهاب المعده ، قد تحدث أعراض إضافية مثل الغثيان و الانتفاخ أو فقدان الشهية وكذلك البراز الأسود أو القيء . بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط الارتجاع في الغالب بسوء التغذية ، ويرتبط التهاب المعده المزمن في الغالب بـ H 2 . وهو ناجم عن البكتيريا البلورية البوابية ولا يمكن علاجه إلا بالأدوية .

النظام الغذائي والتهاب المعدة والتغذية

ما هو التهاب المعدة؟ لماذا يحدث؟ الأعراض وطرق العلاج

الأطعمة التي يجب تجنبها

  • القهوة
  • الشوكولاتة
  • الكحول
  • الأطعمة المقلية
  • الحلويات (السكريات )
  • المحليات الصناعية
  • الأطعمة المصنعة
  • منتجات الألبان عالية الدسم

ما هو مفيد لالتهاب المعدة؟

  • الكافير (النوع الذي يحتوي على بكتيريا L. Casei) يحارب العدوى في الأمعاء .
  • الفاكهة
  • الخضروات
  • العصير طازج
  • الحبوب الكاملة
  • اللحم الخالي من الدهون
  • زيت جوز الهند الذي يقتل البكتيريا ويقلل من الالتهابات .
  • دبس القصب (السكر) وهو محلي جداً للتحلية ذو قيمة غذائية عالية.

مكملات الفيتامينات لعلاج التهاب المعدة

  • مركب فيتامين ب
  • فيتامين ج (أسكوربات الصوديوم)
  • البروبيوتيك

أعشاب طبية مفيدة لالتهاب المعدة

يمكن أن تكون العلاجات العشبية خيارًا جيدًا لالتهاب المعده . من السهل جدًا العثور على الأعشاب وشرائها وعند استخدامها بعناية ، فإنها تعالج الجسم دون إجهاد . يمكن تناولها كشاي أو في صورة كبسولات . لكن إحدى ميزات شرب الشاي هو أنه يوفر لك بعض الماء الذي تحتاجه لصحتك العامة وعلاج التهاب المعده .

لتحضير شاي أعشاب ، ضع ملعقة صغيرة أو القليل من العشب الذي ترغب في تحضير الشاي منه في إناء مقاوم للحرارة . صب كوب من الماء المغلي فوقه . اترك الشاي ينقع أو يخمر لمدة 10 دقائق . ثم صفي اوراق العشب منه . إذا أردت ، يمكنك تحلية الشاي بالعسل . لا ينصح باستخدام المحليات الصناعية أو السكريات بسبب ميلها إلى تفاقم التهاب المعده . يمكنك تناول الشاي الذي أعددته دافئا أو باردًا بشرط ألا يكون ساخنًا جدًا .

النباتات التي تفيد التهاب المعدة

يمكن شرب نعناع القط وشاي الشمر وشاي البابونج قبل الذهاب إلى السرير بسبب تأثيراتها المريحة . الزنجبيل والنعناع أكثر تحفيزا وأكثر ملاءمة للصباح . لا تحتوي أي من هذه الأعشاب على مادة الكافيين ويمكنك شربها بسهولة في أي وقت من اليوم .

  • الشاي الأخضر هو شاي شفاء آخر لالتهاب المعده . يجب تخمير الشاي الأخضر لمدة دقيقتين فقط . بما أنه يحتوي على مادة الكافيين ، فمن الأفضل عدم شربه في وقت لاحق من اليوم . بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الشاي الأخضر بديلاً جيدًا للقهوة التي يجب تجنبها أثناء علاج التهاب المعده.
  • الزعتر و الكركم هما نباتان مضادان للبكتيريا والالتهابات وهما جيدان بشكل خاص لالتهاب المعده الناجم عن العدوى . يمكنك استهلاك هذه النباتات بسهولة أكبر على شكل كبسولات .
  • الدردار الزلق وجذر الخطمي هي نباتات مغزلية ولها خصائص تهدئة المعدة . وهي نباتات ناعمة ومغذية . يمكن تناولها في شكل شاي وكبسولات ، ولكن الشاي قد يكون أكثر ليونة للأشخاص الذين لم يستهلكوا هذه النباتات من قبل.

بالإضافة إلى الأعشاب ، من الضروري معالجة سبب التهاب المعده من أجل تهدئة الأعراض وتحسين التهاب المعده .

توصيات لمرضى التهاب المعدة

  • تجنب التدخين و الكحول .
  • لا تتناول المشروبات التي تزيد من إفراز المعدة ، مثل الشاي و القهوة ، وخاصة على معدة فارغة.
  • تجنب الأطعمة الدهنية والمالحه ، والمرة والحارة قدر الإمكان.
  • يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالألياف .
  • اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا .
  • احرص على تناول الأطعمة سهلة الهضم.
  • لا تبقى جائعا لفترة طويلة.
  • لا تهمل فطور الصباح .
  • تأكد من أن الطعام الذي تتناوله ليس باردًا جدًا أو ساخنًا جدًا لمنع تلف المعدة والفم والمريء .
  • يعتبر الشاي الأخضر والتوت البري و الكرفس والفلفل والكرز والتفاح المحتوي على الفلافونيد أو الخضار والفواكه ذات الألوان الزاهية من الأطعمة المفيدة لالتهاب المعده.
  • يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A و C و K . بأمان .
  • زيادة استهلاك الأطعمة مثل الأسماك والدجاج والحليب والتي تظهر كمصادر بروتينية قليلة الدسم . احرص على طهي هذه الأطعمة بكمية قليلة جدًا من الزيت.
  • يعتبر البروبيوتيك من أهم مصادر الغذاء التي تمنع حدوث الالتهابات البكتيرية . يمكنك حماية صحة معدتك عن طريق استخدام اللبن الزبادي أو حبوب البروبيوتيك الموجودة في الصيدليات .
  • يعد استخدام الخضروات المطبوخة والمعكرونة المسلوقه والحساء والأرز المسلوق ومنتجات الألبان قليلة الدسم خيارا جيدًا جدًا لالتهاب المعده .