أثناء الحمل تحدث العديد من التغيرات . وواحدة من أكبر التغيرات التي تحدث هي انقطاع الدورة الشهرية في الجسم في بداية ونهاية عملية الحمل. وهي من أولى العلامات التي تدل على أنك حامل ، انقطاع الدورة الشهرية طوال فترة الحمل ، مع توقف الإباضة عند بدء الحمل. قد يستمر حتى بعد الحمل. انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة يمكن أن يقلقك ، وهذا الامر طبيعي تمامًا. لنلقي نظرة على أسباب انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة وعدم انتظامها.
لماذا لا نحيض؟
قبل الانتقال إلى موضوع انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة ، من المفيد الحصول على معلومات حول أسباب عدم حدوث الدورة الشهرية عند النساء. من بين هذه الأسباب ؛ نمط الحياه والأسباب الهرمونية والظروف الخلقية في جسمك. دعنا نلقي نظرة على هذه الأسباب الثلاثة:
1- نمط الحياة
يؤثر عامل الإجهاد سلباً على أجسامنا وتحدث تغيرات في الجسم. يعد عدم انتظام الدورة الشهرية أحد أكثر هذه التغييرات شيوعًا عند النساء. من خلال التأثير على هرمونات التوتر لديك ، قد تتوقف الإباضة ونزيف الحيض ، حيث ينقل الوطاء إشاراته إلى الهرمونات.
تؤثر أوزان الجسم المنخفضة أيضًا على الهرمونات بشكل غير فعال ، مما يجعل الدورة الشهرية غير منتظمة مما يتسبب في عدم القدرة على الحيض. تأكدي من أن وزن جسمك في نسبة صحية.
كما سيؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. سيؤدي الإرهاق المفرط للجسم وانخفاض الدهون والاستهلاك المفرط للطاقة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
2- الاختلالات الهرمونية
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أكثر أنواع الكيسات شيوعًا عند النساء. تغيير مستويات الهرمون ، وتسبب الحيض المؤلم . يظهر عدم انتظام الدورة الشهرية عندما تعمل الغدد الدرقية كثيرًا أو قليلًا جدًا. ستؤدي المعاناة من انقطاع الطمث المبكر أيضًا إلى العقم. يمكن أن يحدث انقطاع الطمث ، الذي يُرى عادة في سن 50 وما فوق ، في سن مبكرة جدًا.
3- مشاكل في بنية الجسم
في حالات مثل جروح الرحم ، تتراكم بطانة الرحم أقل بكثير مما ينبغي في ظل الظروف العادية ، وفي هذه الحالة لا يحدث نزيف. في الحالات التي يكون فيها هناك نقص في الأعضاء التناسلية خلقيا ، سيؤدي ذلك إلى عدم الحيض.
متى يحدث الحيض بعد الولادة؟
هناك الكثير من الأمهات الذين يشعرون بالقلق من انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة. متى ينتهي هذا القلق ؟ لماذا لا نحيض ؟ حسنا سنجيبك على هذه الأسئلة لتهدئي من قلقك.
بعد الولادة ، يعود جسم الأم إلى حالته قبل الولادة ، ولكن قد تكون فترة دورتك الشهرية أطول قليلاً. على الرغم من أنها تتراوح بين 8-16 أسبوعًا ، إلا أن الحيض سيحدث. لكن لا داعي للقلق بشأن هذا الموقف. إذا كان طفلك يرضع كثيرًا أثناء فترة الرضاعة الطبيعية ، فلن تحدث الدورة الشهرية بشكل منتظم قد تحدث خلال هذه الفترة (الرضاعة الطبيعية) ولكن تكون غير منتظمة.
في الحالات التي لا تكونين فيها في فترة الحيض ، يمكن لجسمك أن يعطيك إشارات. دعنا نلقي نظرة سريعة على هذه الإشارات:
- تورم وألم في الثديين
- حالة من التهيج أو العصبية
- حَبُّ الشّبَاب
- صداع
- تساقط الشعر
- آلام الفخذ
هذه الأعراض هي من بين عواقب عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم القدرة على الحيض.
ما سبب انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة؟
ذكرنا أن الجسم في تغير مستمر اعتمادًا على الظروف. يظهر الجسم الذي يمر بأكبر تغيير أثناء الحمل بالتغيرات في هرموناتك وخصائصك الجسدية. عدم حدوث الدورة الشهرية هي أحد هذه الأسباب الرئيسية لهذه التغيرات. علميًا ، عدم القدرة على الحيض بعد الحمل يتناسب طرديًا مع تأثير حليب الثدي. يضغط هرمون البرولاكتين على هرمونك التناسلي ، مما يتسبب في تأخير الدورة الشهرية بالحليب الذي يفرزه.
هل أحتاج إلى حماية بعد الولادة من الحمل؟
سبب الإجابة على هذا السؤال هو الاعتقاد بأنك لن تحملي لأنك لا تحيضي بعد الولادة. نظرًا لاستمرار عمليات التبويض عند النساء الذين لا يحيضون بعد الحمل ، فلن يكون هناك شيء مثل عدم الحمل. تذكري أنك ستحتاجين بالتأكيد إلى الحماية. نظرًا لأن جسمك في مرحلة التعافي والتكيف فقط ، فقد يكون هناك تأخير في الدورة الشهرية وعدم انتظامها. لكن يمكنك الحمل خلال هذه الفترة.
كيف يكون أول حيض بعد الولادة؟
نظرًا لأن الجسم ما بعد الولادة خارج نظام معين ، فقد يواجه بعض الصعوبة في العودة إلى حالته السابقة. لهذا السبب ، تحدث دورتك الشهرية الأولى مع وجود جلطات ومكثفة. بعد هذه العملية ، قد تستمر دورتك الشهرية الأولى من 3-5 أيام على فترات مكثفة. قد تعانين من تقلصات الدورة الشهرية بطريقة لم تجربيها من قبل. هذا بسبب الاضطراب وعملية التكيف في الجسم. باختصار ، يمكن حدوث فترة حيض ما بعد الولادة الأولى بشكل متقطع ومكثف.
- تدفق كثيف
- تقلصات أكثر إيلاما
- دورة غير منتظمة ومتقطعة
- جلطات دم
متى يجب أن أذهب إلى الطبيب؟
تختلف مدة عدم انتظام الدورة الشهرية وعدم القدرة على الحيض لكل امرأة. قد يعني ذلك أنه لن تكون قادره على الحيض لفترة أطول ، خاصة إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية. قد تعود دورتك إلى طبيعتها بعد 3 أسابيع أو 6 أشهر. يعتمد هذا كليا على حالة جسمك. لهذا السبب ، سيكون من المفيد إجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك. يمكنك زيارة الطبيب إذا كان لديك:
- نزيف دم شديد
- ألم حاد ومفاجئ
- حُمَّى
- صداع حاد
- رائحة كريهة في الدفق(النزيف)
- صعوبة في التنفس
- ألم وحرقان عند التبول
إذا كانت فترة الحيض لديك طويلة جدًا أو كانت الدورة الشهرية طويلة بشكل غير منتظم ، نوصيك بمراجعة طبيبك.
هل يمكن أن يأتي نزيف الحيض بعد الولادة؟
إذا كنت تعانين من نزيف حاد بعد الولادة وكنت تعتبره نزيف حيض. لسوء الحظ ، هذا ليس نزيف حيض. الحالة التي تعانين منها هي الهلابة (النفاس) التي تصيب معظم الأمهات بعد الولادة. يمكننا القول أن الهلابة هي حالة جسمك التي تزيل الأشياء الضارة من الجسم بعد الولادة. وهي طرد مواد مثل الخلايا الدهنية وبقايا المشيمة وأنسجة الرحم الميتة.
الدم ، الذي يُنظر إليه على أنه كثيف جدًا وأحمر مع التعب والضعف ، سيصبح واضحًا ومتناثرًا يومًا بعد يوم. لا ينبغي الخلط بين هذا الدم وبين نزيف الحيض. سيكون استخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية خطوة صحية أكثر للخلايا الميتة التي يجب إزالتها من الجسم.
الخلاصة
قمنا بتجميع معلومات وتفاصيل عن انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة يعتبر انقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة عملية طبيعية وطويلة للغاية. خاصة إذا كنتِ أمًا مرضعة بشكل منتظم ، فقد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لحدوث دورتك الشهرية.
بعد هذه الفترة ، إذا كانت هناك اختلافات وحالات مرضية في جسمك ، نوصيك بالذهاب إلى مراقبة الطبيب. ضعي في اعتبارك أيضًا أنه على الرغم من أنه من الطبيعي ألا تحدث لك الدورة الشهرية ، إلا أن البويضات لا زالت تعمل وهناك إمكانية للحمل.
