ما هو حب الشباب؟
حب الشباب (حب الشباب الشائع) هو مرض يصيب بصيلات شعر الوجه والصدر والظهر ويصيب جميع المراهقين تقريبًا خلال فترة البلوغ-كما وان حب الشباب لا تسببه البكتيريا،على الرغم من أن البكتيريا تلعب دورًا في تطويره ألا انها لا تسببه.ليس من غير المعتاد أن تصاب بعض النساء بحب الشباب في منتصف إلى أواخر العشرينات من العمر.
حب الشباب الشائع هو حب الشباب النموذجي في سن المراهقة والذي يتميز بثلاثة أنواع من الاضرار:
- بثور أو الرؤوس السوداء
- الحطاطة الالتهابية
- ندوب
يظهر حب الشباب على الجلد كما
- المسام المغطي (” كوميدونيس”)، المعروف أيضا باسم الرؤوس السوداء أو البثور،
- تُعرف النتوءات الحمراء الرقيقة أيضًا باسم البثور
- بثرات (نتوءات تحتوي على صديد) ، وأحيانًا الخراجات (البثور العميقة و الدمامل من حب الشباب الكيسي).
يمكن للشخص أن يفعل الكثير لعلاج حب الشباب باستخدام المنتجات المتاحة في الصيدليات أو مستحضرات التجميل التي لا تتطلب وصفة طبية. ومع ذلك ،بالنسبة لحالات حب الشباب الشديدة ،يجب استشارة الطبيب للحصول على خيارات العلاج.
ما الذي يسبب حب الشباب؟
لايوجد عامل واحد يسبب حب الشباب.يحدث حب الشباب عندما يتم تحفيز الغدد الدهنية (الزيتية) المرتبطة ببصيلات الشعر في وقت البلوغ أو بسبب التغيرات الهرمونية الأخرى.الزهم أو (الزيت) مادة طبيعية تعمل على تليين الجلد وحمايته.
وترتبط بزيادة إنتاج الزيت تغير في الطريقة التي تنضج بها خلايا الجلد،مما يجعلها قادرة على سد المسام.ويمكن أن تظهر السدادة على شكل رؤوس بيضاء إذا كانت مغطاة بطبقة رقيقة من الجلد،أو إذا تعرضت للهواء،فإن الجزء الأكثر قتامة المكشوف من السدادة يسمى”الرؤوس السوداء”. تسد بصيلات الشعر وتكبر تدريجيًا , مما ينتج عنه نتوء.
مع تضخم الجريب،قد يتمزق الجدار،مما يسمح للمواد المهيجة وبكتيريا الجلد الطبيعية بالوصول إلى الطبقات العميقة من الجلد،مما يؤدي في النهاية إلى حدوث التهاب.وينتج عن الالتهاب بالقرب من سطح الجلد بثرة. كما وينتج عن التهاب أعمق حطاطة ؛ وإذا كان الالتهاب أعمق جدا ،فإنه يشكل كيسًا.
فيما يلي بعض العوامل التي لا تلعب عادةً دورًا في علاج حب الشباب:
- الطعام: كثيرًا ما يطلب الآباء من المراهقين تجنب البيتزا والأطعمة الدهنية والمقلية والوجبات السريعة.في حين أن هذه الأطعمة قد لا تكون مفيدة للصحة العامة،إلا أنها لا تلعب دورًا وسببيًا مهمًا في ظهور حب الشباب.على الرغم من أن بعض الدراسات الحديثة قد أشارت إلى تورط اتباع نظام غذائي عالي الكربوهيدرات والحليب والشوكولاتة في تفاقم حب الشباب،إلا أن هذه النتائج بعيدة كل البعد عن إثباتها.
- الأوساخ: الرؤوس السوداء هي زيت مؤكسد وليست أوساخ.لا يتسبب العرق في ظهور حب الشباب وينتج عن طريق غدد منفصلة تمامًا في الجلد. من ناحية أخرى،يمكن أن يؤدي الغسل المفرط إلى جفاف الجلد وتهيجه.
- الإجهاد: ينزعج بعض الأشخاص من البثور التي يصابون بها .ومع ذلك،لا يلعب الإجهاد دورًا مباشرًا في التسبب في حب الشباب.
في المرضى المعرضيين ، قد تكون العوامل التالية مساهمة:
- الوراثة: إذا كان أحد والديك يعاني من حب الشباب الشديد ،فمن المحتمل أن يكون حب الشباب أكثر صعوبة في السيطرة عليه.
- الضغط : في بعض المرضى،قد يؤدي الضغط الناتج عن الخوذات وأربطة الذقن والأطواق والحمالات وما شابه إلى تفاقم حب الشباب.
- الأدوية : بعض الأدوية قد تسبب حب الشباب سوءا، مثل تلك التي تحتوي على اليود، البروم، أو المنشطات عن طريق الفم أو الحقن (وإما المقررة طبيا مثل بريدنيزون[ Deltasone،وOrasone وPrednicen-M،]أو المنشطات التي تستخدم لكمال الاجسام أو الرياضيين لا تسبب حب الشباب أحيانا). الأدوية الأخرى التي يمكن أن تسبب حب الشباب أو تؤدي إلى تفاقمه هي الأدوية المضادة للاختلاج والليثيوم (إسكاليث ، و ليثوبيد). ومع ذلك ،فإن معظم حالات حب الشباب لا تتعلق بالأدوية.
- المهن : في بعض الوظائف ،قد يؤدي التعرض للمنتجات الصناعية مثل الزيوت إلى ظهور حب الشباب.
- مستحضرات التجميل : بعض مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة تسد المسام (“كوميدوغينيك”). هي من بين العديد من العلامات التجارية المتاحة لمنتجات العناية بالبشرة ، من المهم قراءة قائمة المكونات واختيار تلك التي تحتوي على المياه المدرجة أولاً وثانيًا إذا كان الشخص مهتمًا بحب الشباب. فأن المنتجات “ذات الأساس المائي” هي الأفضل عادةً لمن يعانون من حب الشباب.
ما هي الأمراض الجلدية الأخرى التي يمكن أن تحاكي أعراض حب الشباب وعلاماته؟
- الوردية : تتميز هذه الحالة بالبثور وتحدث في الثلث الأوسط من الوجه ، إلى جانب الاحمرار والتورد والأوعية الدموية السطحية. تصيب عمومًا الأشخاص في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر وما فوق.
- التهاب جريبات الحلاقة: تسمى هذه أحيانًا “نتوءات الحلاقة ” أو “طفح الحلاقة “. عند القص بالقرب من الجلد يلتف الشعر النامي داخل الجلد وينتج عنه نتوءات رقيقة. هذه مشكلة ميكانيكية ،وينطوي العلاج على تقليل الحلاقة كما أن (زراعة اللحية ، وإزالة الشعر بالليزر ). بالطبع يمكن أن تحدث التهاب الجريبات.
- التهاب الجريبات: يمكن أن تظهر البثور في أجزاء أخرى من الجسم ،مثل البطن أو الأرداف أو الساقين. هذه لا تمثل حب الشباب ولكن بصيلات ملتهبة. إذا لم تختفي هذه من تلقاء نفسها ، يمكن للأطباء وصف المضادات الحيوية عن طريق الفم أو الخارجية (موضعيه) ،وليست نفس المضادات المستخدمة لعلاج حب الشباب بشكل عام.
- التهاب الجريبات سالب الجرام : يصاب بعض المرضى الذين عولجوا بالمضادات الحيوية عن طريق الفم لفترات طويلة ببثور مليئة بالبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية التي كانت تستخدم سابقًا. يمكن أن تحدد اختبارات البكتيرية هذه الجراثيم ، مما يدفع الطبيب إلى وصف مضادات حيوية مختلفة أو أنواع أخرى من العلاج.
حب الشباب والوردية
هل الوردية مثل حب الشباب؟
على عكس حب الشباب الشائع ، فإن العد الوردي ليس طاعونًا ويصيب المراهقين في المقام الأول ولكنه يحدث غالبًا عند البالغين (الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا) ، خاصةً ذوي البشرة الفاتحة. يختلف عن حب الشباب ، وعادة لا توجد الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء في العد الوردي.
متى يجب أن يبدأ الشخص بعلاج حب الشباب؟
نظرًا لأن كل شخص يصاب بحب الشباب في وقت ما ،فإن الوقت المناسب لعلاجه هو عندما يصبح مزعجًا أو عندما تتطور احتمالية حدوث ندبات. يمكن أن يحدث هذا عندما يشتد حب الشباب فجأة،لحب الشباب الخفيف الذي لا يختفي،أو حتى عندما تقرر بثرة واحدة الظهور في الأسبوع الذي يسبق حفلة موسيقية أو حفل زفاف.
كيفية التخلص من حب الشباب (البثور)
أسلوب الحياة
الاعتدال والانتظام أمران جيدان،لكن لا يستطيع الجميع النوم ثماني ساعات،وتناول ثلاث وجبات صحية يوميًا، وشرب الكثير من الماء يوميًا.
ربما تكون التغييرات الأكثر فائدة في نمط الحياة التي يمكن للشخص القيام بها هي عدم انتقاء أو عصر البثور. (اللعب بالبثور أو تفقيعها)،بغض النظر عن مدى حرصك ونظافتك ، دائمًا ما يجعل النتوءات أكثر احمرارًا ووعرة لفترة أطول.
غالبًا ما يشير الأشخاص إلى الاحمرار على أنه “تندب”،لكن لحسن الحظ ،لا تكون دائمًا. هي مجرد علامة تستغرق شهورًا حتى تتلاشى إذا تُركت بمفردها تمامًا دون العبث بها.
فتح المسام
يمكن أن تكون الزيارات المتكرره إلى خبير تجميل خبير في إزالة الرؤوس السوداء بأمان في الوجه مفيدة.
النظافه والعناية بالبشرة
على الرغم مما قد يقرأه الشخص في مجلات الموضة والأزياء الشعبية ، لا يوجد منتج سحري أو نظام سحري مناسب لكل شخص وكل حالة.
- المنظفات الخفيفة: الغسل مرة أو مرتين في اليوم باستخدام معقم أو سائل منظف معتدل (على سبيل المثال ، Dove و Neutrogena و Basis و Purpose و Cetaphil كلها غير مكلفة وشائعة) ستبقي الجلد نظيفًا وتقلل من الحساسية والتهيج.
- منظفات وأقنعة التقشير: يمكن استخدام مجموعة متنوعة من المقشرات الخفيفة والمقشرات والأقنعة. قدتحتوي هذه المنتجات على حمض الساليسيليك بتركيز يجعله عامل تقشير خفيف جدًا. تزيل هذه المنتجات الطبقة الخارجية من الجلد وبالتالي تفتح المسام. المنتجات التي تحتوي على أحماض الجليكوليك أو ألفا هيدروكسي هي أيضًا مقشر ه لطيفه للبشرة.
- الريتينول: لا ينبغي الخلط بينه وبين دواء Retin-A ،فهذا المشتق من فيتامين A يمكن أن يساعد في تعزيز تقشير الجلد.
تقليل البكتيريا
- المنظفات المضادة للبكتيريا: العنصر الأكثر شيوعًا في المنظفات المضادة للبكتيريا التي لاتستلزم وصفة طبية هو البنزويل بيروكسايد.
- التطبيقات الموضعية (الخارجية): تأتي المنظفات المضادة للبكتيريا على شكل مواد هلامية وكريمات وغسول يتم وضعها على المنطقة المصابة.المكونات النشطة التي تقتل البكتيريا السطحية تشمل البنزويل بيروكسايد والكبريت وريسورسينول. بعض العلامات التجارية التي يتم الترويج لها على الإنترنت والتلفزيون (مثل ProActiv) أغلى بكثير من المنتجات المماثلة وفي بعض الأحيان تكون المنتجات الأكثر فاعلية التي يمكن للشخص شراؤها في الصيدلية.
يسبب البنزويل بيروكسايد تهيجًا جلديًا أحمر ومتقشرًا لدى عدد قليل من الأشخاص ، والذي يختفي بمجرد توقف الشخص عن استخدام المنتج.
ضع في اعتبارك أن البنزويل بيروكسايد عبارة عن مبيض ، لذلك لا تدع المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد تتلامس مع الأقمشة ،مما يترك بقعًا بيضاء على الملابس الملونة والقمصان والمناشف والسجاد.
تقليل الزيت الزائد
لا يمكن منع الغدد الدهنية من إنتاج الزيت. حتى الإيزوتريتينوين (أكوتاني) يبطئ فقط الغدد الدهنية لفترة؛ ويبدئون النشاط الطبيعي في وقت لاحق. من الممكن التخلص من الزيت الموجود على سطح الجلد وتقليل ظهور اللمعان.
- استخدم تونر لطيف لمسح الزيت. (هناك العديد من العلامات التجارية المتوفرة في الصيدليات ، وكذلك من الشركات المصنعة لمستحضرات التجميل.)
- المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو أحد أحماض ألفا هيدروكسي الأخرى مفيدة أيضًا في تطهير الجلد عن طريق التسبب في تقشر الطبقة السطحية من الجلد.
- الأقنعة التي تحتوي على الكبريت ومكونات أخرى تسحب زيت الوجه.
- الضمادات المضادة للبكتيريا التي تحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد لها فائدة إضافية تتمثل في المساعدة على التخلص من الزيت.
كيف يعالج الطبيب حب الشباب؟
من الأفضل استشارة طبيب رعاية أولية أو طبيب أمراض جلدية إذا كان الشخص غير قادر على التحكم في حب الشباب بشكل كافٍ.
يجب أن يكون الهدف من العلاج هو منع التندب (وليس بشرة خالية من العيوب) بحيث لا تظهر أي علامة دائمة على الإصابة بعد أن يتم علاجها تلقائيًا. فيما يلي بعض الخيارات المتاحة:
موضعي:
(يوضع خارجيا) المضادات الحيوية ومضادات الجراثيم:وتشمل هذه الاريثروميسين (E-Myci Eryc ريها التبويبPCE، Pediazole، Ilosone)، الكليندامايسين(BenzaClin، Duac)، مستعلق السلفاسيتاميد(Klaron)، Azelaic حامضي( Azelex أو Finacea )، و الدابسون (Aczone).
الريتينويد:
يستخدم Retin-A (تريتينوين) منذ سنوات ،وأصبح أكثر اعتدالًا ولطفًا مع الحفاظ على فعاليته. وتشمل الرتينوءيدات أحدث أدابالين (ديفرين) و tazarotene (Tazorac).هذه الأدوية مفيدة بشكل خاص في فتح المسام. قد تشمل الآثار الجانبية تهيجًا وزيادة خفيفة في الحساسية لأشعة الشمس. Adapalene 0.1٪ متوفر الآن بدون وصفة طبية.
مع الحماية المناسبة من أشعة الشمس ،يمكن استخدامه حتى خلال الفترات المشمسة. يُعرف الدواء المركب باسم Epiduo gel- الذي يحتوي على الريتينويد، والأدابالين،مع مضاد الجراثيم،البنزويل بيروكسايد -يتم استخدامه مرة واحدة يوميًا.
الأدوية عن طريق الفم:
يمكن للطبيب أن يبدأ العلاج بالمضادات الحيوية مع التتراسيكلين (Sumycin) أو أحد ذات الصلة مع “cyclines” ، مثل دوكسيسيكلين ( Vibramycin، Oracea Adoxa، Atridox ،وغيرها) ، و المينوسكلين (Dynacin، Minocin). المضادات الحيوية عن طريق الفم الأخرى التي هي مفيدة لعلاج حب الشباب مثل سيفادروكسيل (Duricef) ، وأموكسيسيلين (اموكسيل DisperMox،Trimox )، وعقاقير السلفا .
يمكن أن تشمل مشاكل هذه الأدوية ردود الفعل التحسسية (خاصة السلفا) واضطراب الجهاز الهضمي وزيادة حساسية الشمس.يعتبر الدوكسيسيكلين، على وجه الخصوص،آمنًا بشكل عام،ولكنه قد يتسبب في بعض الأحيان في التهاب المريء (تهيج المريء،مما يؤدي إلى عدم الراحة عند البلع) وزيادة الميل إلى حروق الشمس.
على الرغم من القلق من أن استخدام المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين على المدى الطويل لعلاج حب الشباب قد “يضعف جهاز المناعة” أو يحفز مقاومة البكتيريا، يبدو أن هذه المخاوف غير مبررة.
موانع الحمل الفموية:
موانع الحمل الفموية (حبوب منع الحمل)،التي تحتوي على نسبة منخفضة من الإستروجين لتعزيز السلامة،لها تأثير ضئيل على حب الشباب بطريقة أو بأخرى. ثبت أن بعض حبوب منع الحمل لها فعالية متواضعة في علاج حب الشباب.
تلك التي تمت الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج حب الشباب هي Estrostep و OrthoTri-Cyclen و Yaz.يعمل معظم أطباء الأمراض الجلدية مع أطباء الرعاية الأولية أو أطباء أمراض النساء عند التوصية بهذه الأدوية.
سبيرونولاكتون (ألداكتون):
يمنع هذا الدواء مستقبلات الأندروجين . يمكن أن يسبب حساسية الثدي ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، وزيادة مستويات البوتاسيوم في مجرى الدم . يمكن أن يساعد بعض النساء المصابات بحب الشباب المقاوم ، ومع ذلك ، فهو جيد التحمل بشكل عام لدى الشابات الاتي يحتجن إليه.
حقن الكورتيزون:
لجعل البثور الكبيرة والأكياس تختفي بسرعة،يقوم الأطباء بحقنها بنوع من أنواع الكورتيزون.
الايزوتريتنون:
كان Accutane هو الاسم التجاري الأصلي؛هناك الآن عدة انواع عامة في الاستعمال الشائع، بما في ذلك Sotret claravis من وAmnesteem. يعتبر الإيزوتريتينوين علاجًا ممتازًا لحب الشباب الشديد المتندب والمستمر،وقد استخدم لملايين المرضى منذ ظهوره في أوروبا في عام 1971 والولايات المتحدة في عام 1982.
وينبغي استخدامه للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب الشديد،وخاصةً من النوع الكيسي،الذي لا يستجيب للعلاجات التقليدية مثل تلك المذكورة أعلاه.إذا تم تناوله بجرعات كافية،يجب أن يلغي الحاجة إلى الاستمرار في استخدام الأدوية الموصوفة لدى معظم المرضى.
يحتوي الدواء على العديد من الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة ويتطلب العديد من الضوابط الفريدة قبل وصفه.هذا يعني أن الإيزوتريتنون ليس خيارًا جيدًا للأشخاص الذين لا يكون حب الشباب لديهم شديدًا ولكنهم محبطون ويريدون”شيئًا من شأنه القضاء على حب الشباب مرة واحدة وإلى الأبد”.
إذا تم استخدام الإيزوتريتينوين بشكل صحيح،فهو آمن وينتج عنه آثار جانبية قليلة بخلاف جفاف الشفاه وآلام العضلات المتكرره. يوصف هذا الدواء لمدة خمسة إلى ستة أشهر بجرعة ومن المرجح أن يمنع عودة حب الشباب.
يتم مراقبة فحوصات الدم أثناء الصيام شهريًا للتحقق من وظائف الكبد ومستوى الدهون الثلاثية، وهي دهون مرتبطة بالكوليسترول،والتي غالبًا ما ترتفع قليلاً أثناء العلاج ولكن نادرًا ما تصل إلى النقطة التي يجب عندها تعديل العلاج أو إيقافه.
على الرغم من أن الإيزوتريتينوين لا يبقى في الجسم بعد توقف العلاج،فإن التحسن غالبًا ما يكون طويل الأمد. من الآمن تناول فترتين أو ثلاث فترات من الدواء إذا عاد حب الشباب غير المستجيب. ومع ذلك،فمن الأفضل الانتظار عدة أشهر على الأقل وتجربة طرق أخرى قبل استخدام الإيزوتريتينوين مرة أخرى.
الايزوتريتينوين لديه مخاطر عالية للحث على العيوب الخلقية إذا تم تناوله من قبل النساء الحوامل .تحتاج النساء في سن الإنجاب اللواتي يتناولن الإيزوتريتينوين إلى اختبارين سلبيين للحمل (الدم أو البول) قبل البدء في تناول الدواء، واختبارات شهرية أثناء تناوله، وآخرى بعد الانتهاء منه.
يجب على الناشطين جنسياً استخدام نوعين من وسائل منع الحمل،أحدهما عادة حبوب منع الحمل عن طريق الفم. يترك الايزوتريتينوين الجسم تماما عند انتهاء العلاج. يجب أن تتأكد المرأة من تجنب الحمل لمدة شهر بعد توقف العلاج. ومع ذلك،لا يوجد خطر من الإنجاب بعد ذلك الوقت.
وتشمل اعراضه الأخرى مرض التهاب الامعاء وخطر الاكتئاب و الانتحار في المرضى الذين يتناولون يسوتريتينوين. يبدو أن الأدلة الحديثة تشير إلى أن هذه المشاكل نادرة للغاية.
نتج عن الرقابة الحكومية نظام تسجيل وطني مرهق للغاية وله الكثير من الدعاية لمن يتعاطونه. وقد زاد هذا من مخاوف العديد من المرضى وأسرهم من أن الإيزوتريتينوين خطير.
لم تظهر الدراسات الواسعة النطاق حتى الآن أي دليل مقنع على زيادة المخاطر بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون الايزوتريتينوين مقارنة مع عامة السكان. من المهم بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون هذا الدواء إبلاغ أطبائهم بالتغيرات في الحالة المزاجية أو مشاكل الأمعاء (أو أي أعراض أخرى).
العلاج بالضوء:
ظهرت في السنوات الأخيرة تقارير عن نجاح في علاج حب الشباب باستخدام مصابيح خاصة وأجهزة مماثلة ، بمفردها أو بالتزامن مع الصبغات المحسسة للضوء . يبدو أن هذه العلاجات آمنة ويمكن أن تكون فعالة ، لكن ليس من الواضح ما إذا كان نجاحها دائمًا . وفي هذه المرحلة ،من الأفضل التفكير في العلاج بالليزر لحب الشباب كعامل مساعد للعلاج التقليدي ، وليس كبديل.
التقشير الكيميائي:
سواء كان التقشير السطحي (مثل حمض الجليكوليك) الذي يتم إجراؤه بواسطة أخصائيي التجميل أو التقشير العميق الذي يتم إجراؤه في عيادة الطبيب،فإن التقشير الكيميائي ذو فائدة متواضعة وداعمة فقط،وبشكل عام لا يحل محل العلاج المنتظم.
علاج ندبات حب الشباب:
بالنسبة للأشخاص المرضى الذي اختفى حب الشباب لديهم وترك ندوب دائمة،هناك عدة خيارات متاحة. وتشمل هذه الإجراءات الجراحية لرفع ندبات حب الشباب العميقة والمنخفضة وتقشير الجلد بالليزر لتنعيم ندبات حب الشباب البارزه.
تعد الأنواع الأحدث من إعادة التقشير بالليزر (“التقشير الجزئي”) أقل توغلًا وتشفى بشكل أسرع من الطرق القديمة،على الرغم من أن النتائج أقل اكتمالًا وقد يلزم تكرار الإجراءات ثلاث مرات أو أكثر.يمكن أن تساعد هذه العلاجات،لكنها لا تنجح أبدًا في القضاء على ندبات حب الشباب.
هل توجد علاجات منزلية لحب الشباب؟
- مستحضرات التجميل: لا تخفف من إخفاء الشوائب بغطاء ملوّن من الجلد أو حتى كريم الأساس ، طالما أنها قائمة على الماء . هناك العديد من المنتجات عالية الجودة المتاحة.
- علاجات للوجه: بالرغم من أنها ليست ضرورية تمامًا،إلا أن التبخير والتنظيف العميق للمسام مفيدان ، سواء بمفردهما أو بالإضافة إلى العلاج الطبي ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من “الرؤوس البيضاء” أو “الرؤوس السوداء”.إن فتح هذا المسام من قبل متخصص يقلل من مخاطر القيام بذلك بنفسك.
- شرائط المسام: تبيعها الصيدليات الآن ، تحت أسماء تجارية متنوعة،شرائط يمكن وضعها على الأنف والجبين والذقن وما إلى ذلك”لسحب” الزيت من المسام. هذه،في الواقع،جيده وتستطيع القيام بها بنفسك. فهي غير مكلفة وآمنة وتعمل بشكل جيد إذا تم استخدامها بشكل صحيح.
- معجون الأسنان: أحد العلاجات المنزلية الشائعة هو وضع معجون الأسنان على البثور.لا يوجد أساس طبي لهذا. الأمر نفسه ينطبق على الخل.
ما هو أفضل روتين للعناية بالبشرة لحب الشباب؟
هذه كلها أنظمة أساسية جيدة للبشرة قد تساعد في مكافحة حب الشباب:
- نظفي بشرتك بلطف مرتين يوميا.
- ضعي هلامًا أو كريمًا يحتوي على 5٪ بنزويل بيروكسايد ؛ البديل هو الكبريت أو الريسورسينول. استخدمي ضمادة تحتوي على 2٪ من حمض الساليسيليك للمساعدة في التقشير كل صباح.
- في الليل ، ضعي كريم موضعي يحتوي على الكبريت على المناطق المصابة.
- استخدمي مرطب البشرة الفاتح وماكياج ذو أساس مائي.
كيف يمكنني تلخيص علاج حب الشباب اليوم؟
علاج حب الشباب يتطلب الصبر والمثابرة. قد تستغرق أي من العلاجات المذكورة أعلاه شهرين أو ثلاثة أشهر لبدء العمل (حتى الإيزوتريتنون). ما لم تكن هناك آثار جانبية مثل الجفاف المفرط أو الحساسية ، فمن المهم إعطاء كل نظام أو دواء وقتًا كافيًا للعمل قبل التخلي عنه والانتقال إلى طرق أخرى. كما وأنه باستخدام الأساليب الحديثة ، يمكن للأطباء المساعدة في تنظيف بشرة الجميع تقريبًا.
