العمى الليلي ، المعروف أيضًا باسم النكتالوبيا (nyctalopia)، هو مرض يطلق على المصابين به عندما يكون هناك مشاكل في الرؤية في أماكن الإضاءة المنخفضة. يعاني الأشخاص المصابون بالعمى الليلي من صعوبة في الرؤية ليلاً في الأماكن ذات الإضاءة الخافتة ودور السينما.
يُنظر إلى ضعف البصر هذا على أنه صعوبة في أداء بعض الأنشطة مثل القيادة في الظلام والمشي بدلاً من أن تكون غير قادر تمامًا على الرؤية. يمكن أن يحدث العمى الليلي بسبب مشاكل صحية مختلفة. يمكن علاج بعض هذه المشاكل ، بينما لا يمكن علاج البعض الآخر.
ما هو العمى الليلي؟
العمى الليلي حالة يتم فيها تقييد الرؤية في الظلام وفي الضوء الخافت. قد يواجه الأشخاص المصابون بهذه الحالة صعوبة حتى في أداء المهام البسيطة في البيئات ذات الإضاءة الخافتة. ترتبط شدة أعراض العمى الليلي ارتباطًا وثيقًا بدرجة المرض في الشخص.
العمى الليلي هو في الواقع أحد الأعراض التي تتطور بسبب مشاكل صحية مختلفة وليس بسبب مرض. تتكيف العيون باستمرار مع الضوء في البيئة. في ظروف الإضاءة المنخفضة ، تتوسع الحدقتان (المنطقة السوداء الصغيرة في منتصف العين) ، مما يزيد من كمية الضوء التي تدخل العين.
الضوء الذي يدخل العين يسقط على شبكية العين في مؤخرة العين. الخلايا المخروطية والخلايا القضيبة في شبكية العين هي المسؤولة عن إدراك هذا الضوء. تسمح الخلايا المخروطية برؤية الألوان ، بينما تسمح الخلايا القضيبية بالرؤية في الظلام. تتأثر الرؤية الليلية أيضًا عندما تتلف الخلايا القضيبية بسبب الإصابة أو المرض أو أي سبب آخر.
ما الذي يسبب العمى الليلي؟
يحدث العمى الليلي عادة بسبب مشكلة صحية كامنة متعلقة بالعين. حالات العين التي يمكن أن تسبب العمى الليلي هي كما يلي:
- الجلوكوما: الجلوكوما مرض يؤدي فيه زيادة الضغط داخل العين إلى إتلاف العصب البصري. اعتمادًا على الجلوكوما ، قد تكون هناك مشاكل دائمة في الرؤية. يمكن أن يسبب مرض الجلوكوما أيضًا العمى الليلي.
- إعتام عدسة العين: وهي مشكلة في العين تفقد فيها العدسة وضوحها وتصبح غائمة. تنشأ هذا الغشاوة نتيجة تدهور البروتين في العدسة ، وغالبًا ما ترتبط بالشيخوخة. يمكن أن يسبب إعتام عدسة العين مشاكل في الرؤية ، بما في ذلك الرؤية في الضوء الخافت.
- قصر النظر (طول النظر): يتطور قصر النظر نتيجة لاستطالة المحور الأفقي للعين وعدم القدرة على تقليل الضوء إلى البقعة الصفراء بالضبط. يعاني الأشخاص المصابون بقصر النظر من صعوبة في رؤية الأشياء البعيدة. عندما يتطور قصر النظر ، يمكن أن يسبب أيضًا العمى الليلي.
- التهاب الشبكية الصباغي: التهاب الشبكية الصباغي حالة وراثية تدمر الشبكية. يمكن أن يؤدي تلف الشبكية أيضًا إلى تمهيد الطريق لمشاكل الرؤية في الضوء الخافت.
كيف يتم تشخيص العمى الليلي؟
أهم جزء في تشخيص العمى الليلي هي علامات وأعراض المريض. يحاول الطبيب تشخيص العمى الليلي أو غيره من أمراض العيون من خلال التشكيك في أعراض المريض بالتفصيل. قد يسأل الطبيب المريض أسئلة مثل:
- هل تجد صعوبة في التنقل في المنزل في الضوء الخافت؟
- هل تجد صعوبة في القيادة ليلاً؟
- هل تجد صعوبة في التعرف على الوجوه في الضوء الخافت؟
- هل يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتكيف مع الانتقال من بيئة مضيئة إلى بيئة مظلمة؟
- هل تعود رؤيتك إلى طبيعتها في وقت طويل عندما تتحول من الضوء إلى الظلام؟
الإجابات على هذه الأسئلة تعطي الطبيب أدلة حول المرض ، وهناك أعراض يمكن رؤيتها مع العمى الليلي. قد تتطور هذه الأعراض اعتمادًا على المرض الأساسي الذي يسبب أيضًا العمى الليلي. الأعراض التي يمكن رؤيتها مع العمى الليلي هي كما يلي:
- صداع
- الم العين
- الغثيان والقيء
- عدم وضوح الرؤية
- الحساسية للضوء
- صعوبة رؤية الأشياء البعيدة
في تشخيص العمى الليلي ، يجب إجراء فحص دقيق للعين بالإضافة إلى أعراض المريض. مع اختبار العمى الليلي ، يتم تقييم رؤية المريض في الضوء الخافت. يمكن تشخيص المريض من خلال كل من تاريخ المريض والمعلومات التي تم الحصول عليها من خلال الفحص. خلال هذا الإجراء ، يتم فحص المريض أيضًا بحثًا عن أمراض العيون الأخرى التي قد تسبب العمى الليلي.
هل نقص الفيتامينات يسبب العمى الليلي؟
يمكن أن يسبب نقص فيتامين أ العمى الليلي. فيتامين أ ، المعروف أيضًا باسم الريتينول ، هو جزيء يقع في المنطقة الحساسة للضوء من شبكية العين ويلعب دورًا في تحويل الرسائل العصبية إلى صور. في حالة نقص فيتامين أ ، قد تحدث مشاكل في هذا التحول وتتأثر الرؤية الليلية.
قد تمهد أمراض مثل قصور البنكرياس والتليف الكيسي الطريق لنقص فيتامين أ ، وهو فيتامين من النوع القابل للذوبان في الدهون. لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض معرضون أيضًا لخطر الإصابة بالعمى الليلي ، العمى الليلي مرض يظهر في نقص الفيتامينات. يعد تناول كمية كافية من فيتامين أ مع النظام الغذائي أمرًا مهمًا للغاية في منع العمى الليلي. يمكن إدراج الأطعمة الغنية بفيتامين أ على النحو التالي:
- الجزر
- الشمام
- اليقطين
- المانجو
- السبانخ والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة
- منتجات اللحوم الحمراء مثل الكبد
- الحليب
- البيض
ما هو علاج العمى الليلي؟
الأساس المنطقي الرئيسي في علاج العمى الليلي هو علاج الأسباب الكامنة وراء مشكلة الرؤية. لهذا الغرض ، من الضروري تطبيق طرق علاج مختلفة لمشاكل مختلفة:
- لعلاج العمى الليلى الناجم عن إعتام عدسة العين يجب استبدال العدسة التالفة. لهذا الغرض ، يمكن التخطيط لعملية جراحية بسيطة. يتم استبدال العدسة المعتمة جراحيًا بعدسة اصطناعية وشفافة جديدة. وبالتالي ، يتم تصحيح الأعراض مثل العمى الليلى وعدم وضوح الرؤية.
- يجب تناول مكملات الفيتامينات لتصحيح العمى الليلى الناتج عن نقص فيتامين أ. الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا ومنتظمًا هم أقل عرضة للإصابة بنقص فيتامين أ. ومع ذلك ، تزداد مخاطر نقص الفيتامينات عند الأشخاص الذين لا يأكلون بشكل صحيح أو في وجود أمراض تسبب مشاكل في الامتصاص.
- لا يمكن عكس العمى الليلى الناجم عن حالات وراثية مثل التهاب الشبكية الصباغي. في التهاب الشبكية الصباغي ، يبدأ الصباغ في التراكم في الشبكية. لا يمكن عكس هذا التراكم بطريقة مثل جراحة العمى الليلى أو الأدوية. لذلك ، فإن علاج العمى الليلى الناجم عن التهاب الشبكية الصباغي غير ممكن حاليًا. يجب على الأشخاص المصابين بهذا النوع من المرض تجنب المواقف التي قد تكون لها عواقب وخيمة ، مثل القيادة ليلاً.
طرق الوقاية من العمى الليلي
العمى الليلى حالة يمكن الوقاية منها عن طريق اتخاذ احتياطات معينة ويمكن التحكم في عوامل الخطر التي يمكن أن تسبب هذه المشكلة. الطريقة الأولى التي تتبادر إلى الذهن في الوقاية من العمى الليلى هي تناول فيتامين أ الذي يحتاجه الجسم بانتظام. يمكن سرد التدابير الأخرى التي يمكن اتخاذها بالإضافة إلى الفيتامين على النحو التالي:
- ارتداء النظارات الشمسية: يمكن لأشعة الشمس أن تلحق الضرر بالعيون وتسبب مشاكل مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي والزرق. ولمنع ذلك ينصح بارتداء النظارات الشمسية خاصة في الطقس المشمس. النظارات الشمسية الجيدة ؛ هي التي تحمي العين من جميع الزوايا ، وتمنع ما لا يقل عن 99٪ من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) و (B) ، وتصفي 75-90٪ من الضوء الأزرق المرئي.
- استهلاك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة: استهلاك الكثير من الفيتامينات الغنية بمضادات الأكسدة وتناول الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة يساعد على حماية صحة العين.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يساهم النشاط المنتظم في صحة العين من خلال تنظيم نسبة السكر في الدم وخفض قيمة ضغط العين.
- فحص العين المنتظم: من أجل مراقبة صحة العين عن كثب ، من الضروري إجراء فحص للعين كل عام إلى عامين. بفضل هذه الضوابط ، يمكن اكتشاف مشكلة صحية محتملة في العين في مرحلة مبكرة وعلاجها على الفور.
العمى الليلى واحد من عشرات المشاكل المتعلقة بالعيون. اليوم ، أثرت حالات مثل زيادة وقت النظر في الشاشة والتغييرات في النظام الغذائي سلبًا على صحة العين. سيكون من المفيد الذهاب إلى فحوصات العين المنتظمة لحماية صحة العين وتشخيص وعلاج المشاكل المحتملة مثل العمى الليلى في الفترة المبكرة.
