ما هو الوخز بالإبر ؟ ما هي الأمراض التي يفيدها ؟ العلاج والفوائد

ما هو الوخز بالإبر ؟ ما هي الأمراض التي يفيدها ؟ العلاج والفوائد

الوخز بالإبر طريقة تقليدية يعود تاريخها إلى آلاف السنين يمكن استخدامها لعلاج العديد من الأمراض . ووفقًا لطريقة الوخز بالإبر التي اكتسبت شعبية واسعه في بعض بلدان العالم في السنوات الأخيرة ، تحدث الأمراض عندما ينقطع توازن الطاقة في الجسم . ومع اجرائات مثل الأجرائات بالوخز والليزر والحرارة على النقاط المحددة كنقاط الوخز بالإبر تهدف إلى استعادة توازن الطاقه في الجسم ويزعم علاج الأمراض بهذه الطريقة . يعتبر الوخز بالإبر ، الذي يقبله الطب العلمي اليوم ، في فئة الطب التكميلي . وتشمل معظم الاستخدامات الشائعة له في علاج الصداع النصفي وتخفيف الألم ، و ارتفاع ضغط الدم ، والإقلاع عن التدخين ، و الاكتئاب، و الأرق.

ما هو الوخز بالإبر؟

ما هو الوخز بالإبر ؟ ما هي الأمراض التي يفيدها ؟ العلاج والفوائد

الوخز بالإبر هي طريقة من أقدم طرق العلاج في العالم . يتم اجراء الوخز بالإبر ، وهو عنصر أساسي من عناصر الطب الصيني ، عن طريق إدخال إبر دقيقة جدًا في النقاط الإستراتيجية في جسمك . على الرغم من أنها تستخدم بشكل خاص في علاج الألام ، إلا أنها تستخدم أيضًا كخيار علاجي مساعد لمشاكل مثل العديد من الأمراض الحادة و المزمنة ، و الإجهاد ، وفقدان الوزن ، وادمان الكحول ، والإقلاع عن التدخين .

ووفقًا للطب الصيني التقليدي ؛ هي طريقة تسمح بموازنة تدفق الطاقة أو قوة الحياة التي يُعتقد أنها تتدفق عبر المسارات (خطوط الطول) في جسمك . يحاول الأشخاص المتخصصون في الوخز بالإبر إعادة توازن تدفق الطاقة عن طريق إدخال إبر في نقاط محددة على طول خطوط الطول هذه . في المقابل ، ينظر الخبراء الغربيون إلى نقاط الوخز  على أنها أماكن لتحفيز الأعصاب و العضلات والأنسجة الضامة .

كيف يتم اجراء الوخز بالإبر؟

قبل البدء في الإجراء ، قد يسألك الأخصائي أسئلة حول حالتك الصحية العامة ، والمشاكل الصحية السابقة ، والمرض الحالي . ثم يتم إجراء الفحص البدني وتحديد الأماكن التي سيتم وضع الإبر فيها . يتم تنفيذ عملية الوخز بالابر وأنت جالس أو مستلقي . وقد تحتاج إلى خلع ملابسك اعتمادًا على المنطقة التي سيتم تطبيق الإجراء فيها . توضع الإبر في أجزاء معينة من الجسم تسمى نقاط الوخز بالإبر . عادة ما يتم استخدام من 5 إلى 20 إبرة .

يمكن تعقيم الإبر ووضعها  ، وطولها بضعة سنتيمترات ، وهي رفيعة إلى حد ما . لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة في المنطقة التي تم غمرهم فيها . خلال هذا الوقت ، يمكن للممارس تحريك الإبرة قليلاً ، أو يستخدم الحرارة أو الكهرباء الخفيفة على الإبر . عادة ما لا يتم الشعور بالألم أثناء العملية ، ولكن إذا شعرت بألم ، يجب عليك إبلاغ الطبيب المختص . عادة ما تكون من 6 إلى 10 جلسات كافية لعلاج الوخز بالإبر .

كيف يعمل الوخز بالإبر؟

يزعم الطب الصيني التقليدي أن الصحة هي نتيجة للتوازن بين الغايتين التكامليتين “يين” و “يانج” وقوة الحياة المعروفة باسم “تشي” (ki) . وبالتالي ، فإن المرض ناتج عن اختلال توازن القوى . ويقال أن تشي يمر عبر المسارات (خطوط الطول) في جسم الإنسان . يمكن الوصول إلى خطوط الطول هذه وتدفقات الطاقة من 350 نقطة وخز في الجسم . ويقال إن وضع الإبر في مجموعات مناسبة عند هذه النقاط يحقق توازناً مناسباً في تدفق الطاقة .

لا يوجد دليل علمي على وجود خطوط الطول ونقاط الوخز  ، ولكن تظهر العديد من الدراسات أن الوخز بالإبر يعمل في بعض الحالات . وفقًا للخبراء الغربيين ، يُنظر إلى نقاط الوخز على أنها أماكن يمكن فيها تحفيز الأعصاب والعضلات والأنسجة الضامة . تزيد عملية تحفيز الإبر من إنتاج الإندورفين الذي يعمل كمسكن للألم في الجسم مع زيادة تدفق الدم .

نقاط الوخز بالإبر

وفقًا لفلسفة الوخز بالإبر ، هناك المئات أو حتى الآلاف من نقاط الوخز في الجسم ، كل منها يؤثر على أعضاء أو مناطق أو أجهزة مختلفة في الجسم . في الواقع ، نتيجة لفحوصات التصوير المقطعي المحوسب في الطب الحديث ، تم اكتشاف نقاط تجمع الأوعية الدقيقة التي تتزامن مع هذه النقاط على الجسم . يعتقد ممارسو الطب الصيني التقليدي أن هناك ما لا يقل عن 2000 نقطة وخز في الجسم . في عام 1991 ، أصدرت منظمة الصحة العالمية تقريرا ذكر 361 نقطة من نقاط الوخز في الجسم .

أنواع الوخز بالإبر

ما هو الوخز بالإبر ؟ ما هي الأمراض التي يفيدها ؟ العلاج والفوائد

الوخز بالإبر في الجسم

يمكن الوخز بالإبر على العديد من النقاط في الجسم . يمكن وضع الابر على الظهر والرأس والرقبة والذراعين والساقين واليدين والقدمين . مع عملية الوخز هذه ، يتم تحفيز الأعصاب الموجودة في الجسم وتنتقل الإشارات المتولدة إلى الدماغ . يتم تقييم الإشارات التي يكتشفها الدماغ ويتم إرسال الإشارات إلى العضو المعني . الهدف من ذلك هو موازنة الطاقة في المناطق ذات الصلة.

الوخز بالإبر في الأذن

في فلسفة الوخز بالإبر ، تعتبر الأذن هي المنطقة الأكثر أهمية وهي مرآة الجسم . هناك نقاط للوخز لكل عضو على الأذن . لذلك ، يتم استخدام نقاط الوخز في الأذن مع نقاط الوخر بالجسم أو بدونه في علاج الوخز بالإبر .

فوائد الوخز بالإبر

  • يساعد على تخفيف الألم بدون دواء .
  • عند استخدامه مع مسكنات الألم ، فإنه يطيل وقت عدم الشعور بالالم.
  • يوفر دعمًا إضافيًا لعلاج الأمراض الحادة والمزمنة ويسرع الشفاء .
  • فعال في الحماية من الأمراض وزيادة المناعة.
  • يجعل المرضى يشعرون بتحسن عقليًا.
  • يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.
  • يوفر دعمًا إضافيًا في علاجات إدمان الكحول والسجائر .

طرق الوخز بالإبر

  • الطريقة التقليدية : وهي أكثر طرق الوخز بالإبر شيوعًا . وهو إجراء يستخدم مرة واحدة مع إبر ذات عرض وأطوال مختلفة . توضع الإبر في نقاط الوخز في الجسم لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة في المنطقة التي تم غمرهم فيها .
  • الوخز بالضغط : في هذه الطريقة ، لا يتم استخدام الإبر ، ولكن يتم الضغط على نقاط الوخز .
  • الوخز بالليزر : في هذه الطريقة ، يتم استخدام الليزر بدلاً من الإبر . يتم تحفيز نقاط الوخز بالليزر . هذه الطريقه شائعة بشكل كبير .
  • الكى : طريقة شائعة الاستخدام في الشرق . يتم اجرائها عن طريق حرق نبات يسمى الشيح وضعه على الجلد وتحفيز نقاط الوخز بالحرارة .
  • الوخز الكهربائي : بعد وضع الإبر في النقاط الموجودة على الجسم أو الأذن ، يتم توصيل تيار كهربائي على نهايات هذه الإبر . على الرغم من أنه يُقال إنها طريقة أكثر فاعلية ، إلا أنه لا توجد بيانات علمية تدعم هذا الرأي .

ما هي الأمراض التي يفيدها الوخز بالإبر؟

أظهرت الدراسات التي أجريت في ألمانيا أن الوخز بالإبر يمكن أن يساعد في تقليل الصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي .

أمراض مدعمة بالأدلة العلمية في علاج الوخز بالإبر

  • التهاب الأنف التحسسي
  • التهاب العظام
  • آلام الرقبة  والظهر والخصر والركبة المزمنة
  • ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه
  • الأرق
  • آلام الدورة الشهرية
  • الصداع والصداع النصفي
  • متلازمة ما قبل الحيض (PMS)
  • السكتة الدماغية
  • الالتواءات وبعض الصدمات
  • الغثيان والقيء الناجم عن العلاج الكيميائي
  • بعض اضطرابات المعدة ، بما في ذلك القرحة المعدية
  • الزحار (عدوى معوية)
  • الالم في الوجه
  • غثيان الصباح
  • التهاب المفصل الروماتويدي
  • عرق النسا
  • وجع الأسنان
  • الطلق الصناعي عند الولادة

أمراض تدعمها أدلة علمية محدودة

الأمراض الأخرى التي ذكرت منظمة الصحة العالمية أن الوخز بالإِبر يمكن أن يساعد في علاجها ، ولكن هناك حاجة إلى المزيد من الأدلة هي :

  • الألم العضلي الليفي
  • الألم العصبي
  • إدمان المواد والتبغ والكحول
  • آلام العمود الفقري
  • تصلب الرقبة
  • الخرف الوعائي
  • السعال الديكي
  • متلازمة توريت

كما وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أن الوخز بالإِبر يمكن أن يساعد في علاج العديد من التهابات ، مثل التهابات المسالك البولية والحمى النزفية الوبائية .

لا يمكن اجراء الوخز بالإبر لمن؟

  • الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف : يجب تجنب الوخز بالإِبر في الأمراض التي يكون فيها تخثر الدم مشكلة.
  • الأشخاص الذين يستخدمون مميعات الدم : قد يكون لهذا الإجراء مخاطر عديدة لدى المرضى الذين يضطرون إلى استخدام مميعات الدم نتيجة أمراض مختلفة .
  • المرضى الذين يستخدمون أجهزة تنظيم ضربات القلب : يمكن اجراء نبضات كهربائية صغيرة على الإبر . في هذه الحالة ، يمكن منع جهاز تنظيم ضربات القلب من العمل .

ما هي الآثار الجانبية للوخز بالإبر؟

عادةً ما تنتج الآثار الجانبية للوخز بالإبر عن الإبر غير المعقمة أو عدم كفائة الممارس . من الضروري البحث جيدًا أثناء اتخاذ قرار اجراء الوخز بالابر بشأن العيادة والأخصائي .

أعراض جانبية خفيفة للوخز بالإبر:

  • ألم أو نزيف أو كدمات مكان الإبر
  • خدر مكان الإبر
  • الشعور بالدوار أو المرض

أعراض جانبية أكثر خطورة:

  • تفاقم الأمراض الموجودة
  • العدوى في المناطق المثقوبة
  • انثقاب في الأعضاء القريبة من الجلد
  • إصابة الرئة
  • تلف الجهاز العصبي المركزي والأعصاب
  • الإنتان (تعفن الدم)

فقدان الوزن مع الوخز بالإبر

فقدان الوزن ممكن باتباع أسلوب شامل . يمكنك إنقاص الوزن بفضل التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة . عندما تظهر إرادة قوية وبمساعدة اجرائات الوخز بالإِبر ، قد يكون من السهل عليك فقدان الوزن . يعتقد أن الوخز بالإِبر له تأثير على فقدان الوزن . وفقًا للأبحاث ، فقد ثبت أن زيادة الإندورفين بعد عملية الوخز يساعد على إنقاص الوزن عن طريق التسبب في حرق الدهون .

بالإضافة إلى ذلك ، توفر زيادة مستويات هرمون السيروتونين والإندورفين السلام والهدوء للأشخاص الذين يحاولون فقدان الوزن . بهذه الطريقة يتم قمع الشعور بالتململ الناجم عن تقييد الأكل .

الإقلاع عن التدخين مع الوخز بالإبر

الوخز بالإِبر له تأثيرات على الجسم بأكمله . هناك العديد من نتائج الأبحاث التي قد تكون مهمة خاصة في علاجات الإدمان . الوخز بالإِبر يقلل من التوتر الشديد والرغبة الشديدة في النيكوتين التي تحدث لدى الاشخاص الذين يعانون من إدمان السجائر في الفترات المبكرة عندما يتوقفون عن التدخين . يساعد الوخز بالإبر الاشخاص على الإقلاع عن التدخين بسهولة أكبر . بفضل فوائد الوخز بالإِبر لتوازن الجسم ، فإنه يسرع عملية إزالة السموم (النيكوتين) من الجسم .

أسعار الوخز بالإبر 

قد تختلف أسعار جلسات الوخز بالإِبر حسب العيادة وكفاءة الأخصائي . ومع ذلك ، فإن متوسط ​​جلسة الوخز بالإِبر تتراوح بين  86 دولار و 125 دولار .

الوخز بالإبر في المنزل – الوخز بالضغط

أولاً ، الوخز بالإِبر ليست طريقة يمكن اجرائها في المنزل دون تدريب . وهي تحتوي على بروتوكولات معقدة تستغرق وقتا طويلا للتعلم من الناحية النظرية والتطبيقية . ومع ذلك ، هناك طريقة مستخدمه في المنزل مماثلة للوخز بالإبر : الوخز بالضغط.

الوخز بالضغط

الوخز بالضغط هي طريقة يمكنك القيام بها عن طريق الضغط على نقاط الوخز بأصابعك دون استخدام الإبر.

  • للتوتر : شحمة الأذن جزء حساس جدًا من الجسم ، لكنها أيضًا ثابتة وموقعها مثالي للوخز بالإبر . عندما تشعر بالتوتر أو عدم الارتياح ، أمسك شحمة أذنك بالمفصل الثاني من إصبعك السبابة واسحبهما لأسفل ببطء ولكن بحزم . وتنفس بعمق وانتظر بضع دقائق وستدرك قريبًا أنك تشعر بتحسن .
  • للتذكر : يمكنك ممارسة الوخز بالضغط عند محاولة تذكر معلومات مهمة مثل المكان الذي تركت فيه مفاتيحك أو اسم كتابك المفضل . اضغط على جبهتك بإصبعك ، فوق حاجبك مباشرة ، بما يتماشى مع حدقة عينك ، وانتظر لفترة من الوقت . سوف تتذكر الأشياء التي نسيتها بسهولة أكبر .
  • للغثيان : يمكنك التخلص من الغثيان الذي تشعر به لأي سبب من الأسباب عن طريق الضغط على معصمك . قسم ساعدك إلى نصفين لتحديد المنطقة المناسبة للضغط ، قسم النصف القريب من الرسغ إلى ثلاثة ، واضغط على الجزء الأقرب للمعصم من 3 أجزاء لمدة 1-2 دقيقة .
  • لآلام الدورة الشهرية : اعثري على المنطقة التي تعلو الكاحل بأربعة أصابع ودلكيها لمدة دقيقة أو دقيقتين . لا تستخدمي هذه الطريقة إذا كنت حاملاً .
  • لآلام الرأس والرقبة والأسنان والوجه : دلك المنطقة بين الإبهام والسبابة في يدك لمدة تصل إلى دقيقة واحدة.
  • لانسداد الأنف والجيوب الأنفية : قم بالتدليك ببطء بين حاجبيك لمدة دقيقة أو دقيقتين . يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع .