ما هو الوخز بالإبر ؟ ما هي الأمراض التي يفيدها ؟ العلاج والفوائد

الوخز بالإبر طريقة تقليدية يعود تاريخها إلى آلاف السنين يمكن استخدامها لعلاج العديد من الأمراض . ووفقًا لطريقة الوخز بالإبر التي اكتسبت شعبية واسعه في بعض بلدان العالم في السنوات الأخيرة ، تحدث الأمراض عندما ينقطع توازن الطاقة في الجسم . ومع اجرائات مثل الأجرائات بالوخز والليزر والحرارة على النقاط المحددة كنقاط الوخز بالإبر تهدف إلى استعادة توازن الطاقه في الجسم ويزعم علاج الأمراض بهذه الطريقة . يعتبر الوخز بالإبر ، الذي يقبله الطب العلمي اليوم ، في فئة الطب التكميلي . وتشمل معظم الاستخدامات الشائعة له في علاج الصداع النصفي وتخفيف الألم ، و ارتفاع ضغط الدم ، والإقلاع عن التدخين ، و الاكتئاب، و الأرق.

ما هو الوخز بالإبر؟

ووفقًا للطب الصيني التقليدي ؛ هي طريقة تسمح بموازنة تدفق الطاقة أو قوة الحياة التي يُعتقد أنها تتدفق عبر المسارات (خطوط الطول) في جسمك . يحاول الأشخاص المتخصصون في الوخز بالإبر إعادة توازن تدفق الطاقة عن طريق إدخال إبر في نقاط محددة على طول خطوط الطول هذه . في المقابل ، ينظر الخبراء الغربيون إلى نقاط الوخز  على أنها أماكن لتحفيز الأعصاب و العضلات والأنسجة الضامة .

كيف يتم اجراء الوخز بالإبر؟

قبل البدء في الإجراء ، قد يسألك الأخصائي أسئلة حول حالتك الصحية العامة ، والمشاكل الصحية السابقة ، والمرض الحالي . ثم يتم إجراء الفحص البدني وتحديد الأماكن التي سيتم وضع الإبر فيها . يتم تنفيذ عملية الوخز بالابر وأنت جالس أو مستلقي . وقد تحتاج إلى خلع ملابسك اعتمادًا على المنطقة التي سيتم تطبيق الإجراء فيها . توضع الإبر في أجزاء معينة من الجسم تسمى نقاط الوخز بالإبر . عادة ما يتم استخدام من 5 إلى 20 إبرة .

يمكن تعقيم الإبر ووضعها  ، وطولها بضعة سنتيمترات ، وهي رفيعة إلى حد ما . لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة في المنطقة التي تم غمرهم فيها . خلال هذا الوقت ، يمكن للممارس تحريك الإبرة قليلاً ، أو يستخدم الحرارة أو الكهرباء الخفيفة على الإبر . عادة ما لا يتم الشعور بالألم أثناء العملية ، ولكن إذا شعرت بألم ، يجب عليك إبلاغ الطبيب المختص . عادة ما تكون من 6 إلى 10 جلسات كافية لعلاج الوخز بالإبر .

كيف يعمل الوخز بالإبر؟

يزعم الطب الصيني التقليدي أن الصحة هي نتيجة للتوازن بين الغايتين التكامليتين “يين” و “يانج” وقوة الحياة المعروفة باسم “تشي” (ki) . وبالتالي ، فإن المرض ناتج عن اختلال توازن القوى . ويقال أن تشي يمر عبر المسارات (خطوط الطول) في جسم الإنسان . يمكن الوصول إلى خطوط الطول هذه وتدفقات الطاقة من 350 نقطة وخز في الجسم . ويقال إن وضع الإبر في مجموعات مناسبة عند هذه النقاط يحقق توازناً مناسباً في تدفق الطاقة .

لا يوجد دليل علمي على وجود خطوط الطول ونقاط الوخز  ، ولكن تظهر العديد من الدراسات أن الوخز بالإبر يعمل في بعض الحالات . وفقًا للخبراء الغربيين ، يُنظر إلى نقاط الوخز على أنها أماكن يمكن فيها تحفيز الأعصاب والعضلات والأنسجة الضامة . تزيد عملية تحفيز الإبر من إنتاج الإندورفين الذي يعمل كمسكن للألم في الجسم مع زيادة تدفق الدم .

نقاط الوخز بالإبر

وفقًا لفلسفة الوخز بالإبر ، هناك المئات أو حتى الآلاف من نقاط الوخز في الجسم ، كل منها يؤثر على أعضاء أو مناطق أو أجهزة مختلفة في الجسم . في الواقع ، نتيجة لفحوصات التصوير المقطعي المحوسب في الطب الحديث ، تم اكتشاف نقاط تجمع الأوعية الدقيقة التي تتزامن مع هذه النقاط على الجسم . يعتقد ممارسو الطب الصيني التقليدي أن هناك ما لا يقل عن 2000 نقطة وخز في الجسم . في عام 1991 ، أصدرت منظمة الصحة العالمية تقريرا ذكر 361 نقطة من نقاط الوخز في الجسم .

أنواع الوخز بالإبر

الوخز بالإبر في الجسم

يمكن الوخز بالإبر على العديد من النقاط في الجسم . يمكن وضع الابر على الظهر والرأس والرقبة والذراعين والساقين واليدين والقدمين . مع عملية الوخز هذه ، يتم تحفيز الأعصاب الموجودة في الجسم وتنتقل الإشارات المتولدة إلى الدماغ . يتم تقييم الإشارات التي يكتشفها الدماغ ويتم إرسال الإشارات إلى العضو المعني . الهدف من ذلك هو موازنة الطاقة في المناطق ذات الصلة.

الوخز بالإبر في الأذن

في فلسفة الوخز بالإبر ، تعتبر الأذن هي المنطقة الأكثر أهمية وهي مرآة الجسم . هناك نقاط للوخز لكل عضو على الأذن . لذلك ، يتم استخدام نقاط الوخز في الأذن مع نقاط الوخر بالجسم أو بدونه في علاج الوخز بالإبر .

فوائد الوخز بالإبر

• يساعد على تخفيف الألم بدون دواء .
• عند استخدامه مع مسكنات الألم ، فإنه يطيل وقت عدم الشعور بالالم.
• يوفر دعمًا إضافيًا لعلاج الأمراض الحادة والمزمنة ويسرع الشفاء .
• فعال في الحماية من الأمراض وزيادة المناعة.
• يجعل المرضى يشعرون بتحسن عقليًا.
• يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.
• يوفر دعمًا إضافيًا في علاجات إدمان الكحول والسجائر .

طرق الوخز بالإبر

• الطريقة التقليدية : وهي أكثر طرق الوخز بالإبر شيوعًا . وهو إجراء يستخدم مرة واحدة مع إبر ذات عرض وأطوال مختلفة . توضع الإبر في نقاط الوخز في الجسم لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة في المنطقة التي تم غمرهم فيها .

• الوخز بالضغط : في هذه الطريقة ، لا يتم استخدام الإبر ، ولكن يتم الضغط على نقاط الوخز .

• الوخز بالليزر : في هذه الطريقة ، يتم استخدام الليزر بدلاً من الإبر . يتم تحفيز نقاط الوخز بالليزر . هذه الطريقه شائعة بشكل كبير .

• الكى : طريقة شائعة الاستخدام في الشرق . يتم اجرائها عن طريق حرق نبات يسمى الشيح وضعه على الجلد وتحفيز نقاط الوخز بالحرارة .

• الوخز الكهربائي : بعد وضع الإبر في النقاط الموجودة على الجسم أو الأذن ، يتم توصيل تيار كهربائي على نهايات هذه الإبر . على الرغم من أنه يُقال إنها طريقة أكثر فاعلية ، إلا أنه لا توجد بيانات علمية تدعم هذا الرأي .

ما هي الأمراض التي يفيدها الوخز بالإبر؟

• الألم العضلي الليفي
• الألم العصبي
• إدمان المواد والتبغ والكحول
• آلام العمود الفقري
• تصلب الرقبة
• الخرف الوعائي
• السعال الديكي
• متلازمة توريت

لا يمكن اجراء الوخز بالإبر لمن؟

• الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف : يجب تجنب الوخز بالإِبر في الأمراض التي يكون فيها تخثر الدم مشكلة.

• الأشخاص الذين يستخدمون مميعات الدم : قد يكون لهذا الإجراء مخاطر عديدة لدى المرضى الذين يضطرون إلى استخدام مميعات الدم نتيجة أمراض مختلفة .

• المرضى الذين يستخدمون أجهزة تنظيم ضربات القلب : يمكن اجراء نبضات كهربائية صغيرة على الإبر . في هذه الحالة ، يمكن منع جهاز تنظيم ضربات القلب من العمل .

• النساء الحوامل : هناك احتمال أن يتسبب الوخز بالإِبر في الولادة المبكرة.

ما هي الآثار الجانبية للوخز بالإبر؟

أعراض جانبية خفيفة للوخز بالإبر:

• ألم أو نزيف أو كدمات مكان الإبر
• خدر مكان الإبر
• الشعور بالدوار أو المرض

أعراض جانبية أكثر خطورة:

• تفاقم الأمراض الموجودة
• العدوى في المناطق المثقوبة
• انثقاب في الأعضاء القريبة من الجلد
• إصابة الرئة
• تلف الجهاز العصبي المركزي والأعصاب
• الإنتان (تعفن الدم)

فقدان الوزن مع الوخز بالإبر

فقدان الوزن ممكن باتباع أسلوب شامل . يمكنك إنقاص الوزن بفضل التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة . عندما تظهر إرادة قوية وبمساعدة اجرائات الوخز بالإِبر ، قد يكون من السهل عليك فقدان الوزن . يعتقد أن الوخز بالإِبر له تأثير على فقدان الوزن . وفقًا للأبحاث ، فقد ثبت أن زيادة الإندورفين بعد عملية الوخز يساعد على إنقاص الوزن عن طريق التسبب في حرق الدهون .

بالإضافة إلى ذلك ، توفر زيادة مستويات هرمون السيروتونين والإندورفين السلام والهدوء للأشخاص الذين يحاولون فقدان الوزن . بهذه الطريقة يتم قمع الشعور بالتململ الناجم عن تقييد الأكل .

الإقلاع عن التدخين مع الوخز بالإبر

الوخز بالإِبر له تأثيرات على الجسم بأكمله . هناك العديد من نتائج الأبحاث التي قد تكون مهمة خاصة في علاجات الإدمان . الوخز بالإِبر يقلل من التوتر الشديد والرغبة الشديدة في النيكوتين التي تحدث لدى الاشخاص الذين يعانون من إدمان السجائر في الفترات المبكرة عندما يتوقفون عن التدخين . يساعد الوخز بالإبر الاشخاص على الإقلاع عن التدخين بسهولة أكبر . بفضل فوائد الوخز بالإِبر لتوازن الجسم ، فإنه يسرع عملية إزالة السموم (النيكوتين) من الجسم .

أسعار الوخز بالإبر 

قد تختلف أسعار جلسات الوخز بالإِبر حسب العيادة وكفاءة الأخصائي . ومع ذلك ، فإن متوسط ​​جلسة الوخز بالإِبر تتراوح بين  86 دولار و 125 دولار .

الوخز بالإبر في المنزل – الوخز بالضغط

الوخز بالضغط

• للتذكر : يمكنك ممارسة الوخز بالضغط عند محاولة تذكر معلومات مهمة مثل المكان الذي تركت فيه مفاتيحك أو اسم كتابك المفضل . اضغط على جبهتك بإصبعك ، فوق حاجبك مباشرة ، بما يتماشى مع حدقة عينك ، وانتظر لفترة من الوقت . سوف تتذكر الأشياء التي نسيتها بسهولة أكبر .

• للغثيان : يمكنك التخلص من الغثيان الذي تشعر به لأي سبب من الأسباب عن طريق الضغط على معصمك . قسم ساعدك إلى نصفين لتحديد المنطقة المناسبة للضغط ، قسم النصف القريب من الرسغ إلى ثلاثة ، واضغط على الجزء الأقرب للمعصم من 3 أجزاء لمدة 1-2 دقيقة .

• لآلام الدورة الشهرية : اعثري على المنطقة التي تعلو الكاحل بأربعة أصابع ودلكيها لمدة دقيقة أو دقيقتين . لا تستخدمي هذه الطريقة إذا كنت حاملاً .

• لآلام الرأس والرقبة والأسنان والوجه : دلك المنطقة بين الإبهام والسبابة في يدك لمدة تصل إلى دقيقة واحدة.

• لانسداد الأنف والجيوب الأنفية : قم بالتدليك ببطء بين حاجبيك لمدة دقيقة أو دقيقتين . يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع .