تساقط الشعر الكربي هي حالة تحدث عندما تضطر بصيلات الشعر ، أو جذور الشعر ، فجأة إلى الانتقال من نمو شعيرات جديدة بشكل نشط إلى حالة الراحة في حالة عدم النشاط. يمكن أن يحدث هذا بعد الإجهاد الشديد ، مثل الجراحة أو المرض الشديد أو سوء التغذية لفترات طويلة.
الإجهاد يجبر جسمك على “القتال أو الهروب” وبعيدًا عن دورات النمو. قد تتساءل ماذا يعني هذا بالضبط لك ولشعرك؟ إذا كنت تعاني من تساقط الشعر الكربي ، فهذا يعني أن لديك خطر متزايد من الإصابة بالصلع قبل الأوان.
بينما يتعافى العديد من الأشخاص من حدث مرهق في غضون 6-8 أشهر ، قد يعاني البعض الآخر من تساقط الشعر على المدى الطويل. لحسن الحظ ، هناك علاجات لتساقط الشعر الكربي يمكن أن تساعد في منع المزيد من تساقط الشعر وتعزيز الشفاء التام. توضح هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول تساقط الشعر الكربي: أسبابه وأعراضه وخيارات العلاج.
ما هو تساقط الشعر الكربي؟
تساقط الشعر الكربي هو نوع من تساقط الشعر يحدث عندما تطول فترة راحة بصيلات الشعر (جزء من دورة نمو الشعر لاينمو / غير نشط ). يحدث هذا نتيجة لصدمة جسدية أو عاطفية ويمكن أن يتسبب في تساقط الشعر بشكل مفاجئ وكبير. تساقط الشعر الكربي هو نوع من الثعلبة (من الناحية الطبية ، هو نوع من أنواع تساقط الشعر غير المتندب).
في حين أن نمو الشعر وتساقطه هو جزء طبيعي من حياة الشعرة ، فإن بعض أنواع التوتر يمكن أن تسبب زيادة في معدل انتقال بصيلات الشعر بين مرحلتي النمو والراحة. تبقى بصيلات الشعر التي تم إجهادها بهذه الطريقة في مرحلة الراحة لفترة طويلة من الزمن ، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر الكربي.
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا للإجهاد التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر الكربي ما يلي: الجراحة ، والأمراض الخطيرة ، وسوء التغذية ، والمستويات العالية من الإجهاد / الكورتيزول ، والتغيرات الهرمونية ، وفقدان الوزن الزائد أو اكتسابه ، والأدوية ، واتباع نظام غذائي صارم.
أسباب تساقط الشعر الكربي
مثل معظم الحالات ، تختلف الأسباب الدقيقة وراء تساقط الشعر الكربي من شخص لآخر. ومع ذلك ، هناك بعض الأسباب الشائعة التي تجعل الأشخاص يعانون من تساقط الشعر الكربي (TE) .
وتشمل هذه الأسباب: الجراحة ، والأمراض الخطيرة ، وسوء التغذية ، ومستويات عالية من الإجهاد / الكورتيزول ، والتغيرات الهرمونية ، وفقدان الوزن الزائد أو اكتسابه ، والأدوية ، واتباع نظام غذائي صارم ، وما إلى ذلك.
الجراحة – إذا كنت تخضع لعملية جراحية ، فقد تواجه تغيرًا في مستويات الهرمونات ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور تساقط الشعر الكربي (TE).
المرض – تعتبر الأمراض الخطيرة التي تزيد من مستويات التوتر لديك ، وتؤدي إلى مستويات غير طبيعية من الهرمونات وتسبب سوء التغذية ، من عوامل الخطر للإصابة بتساقط الشعر الكربي (TE).
التغيرات الهرمونية – التغيرات الهرمونية ، خاصة أثناء الحمل وبعد الولادة ، يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر الكربي (TE).
الحمية الصارمة – يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية أو نظام غذائي عالي السعرات الحرارية إلى تحفيز تساقط الشعر الكربي (TE).
فقدان الوزن المفرط – الأشخاص الذين يعانون من فقدان الوزن بشكل كبير ، خاصة إذا كانوا يفقدون أكثر من ثلاثة كيلو أسبوعيًا ، قد يعانون من تساقط الشعر الكربي (TE).
كيفية تشخيص تساقط الشعر الكربي؟
تتمثل الخطوة الأولى في تشخيص تساقط الشعر الكربي (TE) في تحديد ما إذا كنت تعاني حاليًا من تساقط الشعر. يمكن القيام بذلك عن طريق حساب عدد الشعيرات على فرشاة شعرك ومقارنتها بالأعداد السابقة. إذا فقدت أكثر من 100 شعرة من الكمية الطبيعية اليومية ، فمن المرجح أنك تعاني من تساقط الشعر.
الخطوة التالية هي فحص الدم لتحديد ما إذا كان لديك زيادة في هرمون الكورتيزول. هرمون الكورتيزول هو الهرمون الذي يتم إطلاقه كجزء من تفاعل “القتال أو الهروب” ، لذلك إذا كانت مستويات الكورتيزول مرتفعة ، فقد تكون علامة على أنك تعاني من تساقط الشعر الكربي (TE).
أخيرًا ، قد يقوم طبيب الأمراض الجلدية بإجراء فحص جسدي لمعرفة ما إذا كان هناك أي التهاب في فروة الرأس. إذا كان هناك التهاب ، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بتساقط الشعر الكربي (TE).
أعراض تساقط الشعر الكربي
كما ذكر أعلاه ، فإن الأعراض الأولية لتساقط الشعر الكربي (TE) هي تساقط الشعر وزيادة تساقطه. هذا يعني أنك ستلاحظ على الأرجح المزيد من الشعر على فرشاة الشعر وفي الحمام. ومع ذلك ، لا داعي للذعر إذا كنت تعاني من هذه الأعراض فقد. فتساقط الشعر هذا طبيعي تمامًا. في الواقع ، يفقد معظم الأشخاص ما بين 50 و 100 شعرة يوميًا. المفتاح هو أن تدرك ما إذا كان التساقط كثيفا بعنى أن يكون التساقط أكثر من 100 شعرة باليوم.
إذا كنت قلقًا من أنك قد تكون مصابًا بتساقط الشعر الكربى (TE) ، فيمكنك التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية. يمكنه إجراء فحص دم لمعرفة ما إذا كانت مستويات الكورتيزول مرتفعة ، وهي إحدى العلامات الشائعة لتساقط الشعر الكربي (TE). يمكنك أيضًا استخدام تطبيق تتبع تساقط الشعر مثل Hair Loss Track أو HairLogics لتتبع تساقط شعرك. سيسمح لك القيام بذلك بمعرفة ما إذا كان تساقط شعرك طبيعيًا أو ما إذا كان تساقطا مفرطا غير طبيعيًا.
علاج تساقط الشعر الكربي
هل يمكن علاج تساقط الشعر الكربي؟ حسنا! إذا تم تشخيصك بمرض تساقط الشعر الكربي وكنت قلقًا بشأن شدة تساقط شعرك أو طول عمره ، فقد يكون من المفيد التفكير في خيارات العلاج مثل المينوكسيديل أو الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم أو حتى إجراء جراحي لاستعادة الشعر (زراعة الشعر).
المينوكسيديل دواء موضعي تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الصلع الوراثي أو الصلع النمطي الذكري / الأنثوي. كما أنه يستخدم بشكل شائع في علاج تساقط الشعر الكربي.
المينوكسيديل يعمل عن طريق “خداع” بصيلات الشعر للاعتقاد بأنها لا تزال تنمو. من المهم ملاحظة أن المينوكسيديل ليس علاجًا لتساقط الشعر الكربي. ولكنه مفيد فقط لتعزيز إعادة النمو ومنع المزيد من التساقط.
ما هو أفضل علاج لتساقط الشعر الكربي؟
يعتمد افضل علاج لتساقط الشعر الكربي على السبب ، وشدة تساقط شعرك وتفضيلاتك الشخصية. يتم علاج معظم حالات تساقط الشعر الكربي إما بمينوكسيديل موضعي أو فيناسترايد عن طريق الفم. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر الكربي نتيجة لحدث مفاجئ مؤلم ، فيجب أن تتوقع أن ترى نموًا جديدًا للشعر في غضون 3-12 شهرًا. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر الكربى بسبب حالة صحية أو عوامل وراثية أو عوامل أخرى ، فيجب أن تتوقع إعادة نمو الشعر بين 6-18 شهرًا.
هل يعود الشعر بعد التساقط الكربي؟
كما ذكرنا أعلاه ، فإن تساقط الشعر الكربى هي حالة مؤقتة. بمجرد عودة جسمك إلى طبيعته ، ستعود بصيلات شعرك أيضًا إلى دورات نموها الطبيعية وتعيد نمو الشعر. في حين أن الباحثين لا يعرفون النسبة المئوية الدقيقة لمعدل نمو الشعر ، إلا أنهم يعرفون أن معظم الأشخاص يرون نمو في الشعر بمجرد عودة الجسم إلى طبيعته.
إذا كنت قد عانيت من تساقط الشعر الكربى بسبب حدث مرهق ، فقد يكون نمو شعرك الجديد ملحوظًا في أي مكان من 3 إلى 12 شهرًا بعد الحدث المجهد. إذا كنت قد عانيت من تساقط الشعر الكربى بسبب حالة صحية أو وراثية ، فقد تستغرق إعادة نمو الشعر وقتًا أطول.
متى يتوقف تساقط الشعر الكربي؟
بمجرد عودة جسمك إلى طبيعته ، وعودة بصيلات شعرك إلى دورات نموها الطبيعية ، يصبح خطر المزيد من تساقط الشعر أقل بشكل ملحوظ. في حالات نادرة ، قد يعاني بعض الأشخاص من نمط تساقط الشعر مدى الحياة. قد يكون هذا بسبب العوامل الوراثية أو الإجهاد أو عوامل أخرى. لا يمكن التنبؤ بالوقت المحدد لتوفق تساقط الشعر الكربى ولكن في الغالب يتوقف تساقط الشعر الكربى بعد 15-20 يومًا من تساقطه.
هل ينمو الشعر بعد تساقط الشعر الكربي؟
إذا كان تساقط شعرك ناتجًا عن تساقط الشعر الكربى ، فمن الممكن تمامًا أن ينمو شعرك بشكل طبيعي. لسوء الحظ ، هناك حالات يعاني فيها الأشخاص من تساقط الشعر الكربى حيث لن ينمو شعرهم مرة أخرى أبدًا. قد يكون تساقط الشعر هذا بسبب الوراثة أو عوامل أخرى. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر الكربى ، فيمكنك توقع عودة نمو شعرك الجديد إلى طبيعته في غضون 12 شهرًا.
هل تساقط الشعر الكربي خطير؟
في حين أن معظم حالات تساقط الشعر الكربى غير ضارة تمامًا ، إلا أن هناك بعض الحالات التي يكون فيها تساقط الشعر واسع النطاق لدرجة أنه يمكن أن يكون خطيرًا. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر المفاجئ والواسع بسبب تساقط الشعر الكربى ، خاصة إذا كنت تعاني من نقص كبير في الوزن أو سوء تغذية ، فقد تكون مصابًا بحالة تسمى داء الثعلبة. إذا واجهت هذه الحالة ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.
هل يسبب تساقط الشعر الكربي الصلع؟
لا ، ولكن يمكن أن يجعل شعرك يساقط بشكل أسرع إذا لم تبحث عن العلاج في أسرع وقت ممكن. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر التيلوجيني (الكربي) ، فمن المهم أن تطلب العلاج في أسرع وقت ممكن ، حتى لو لم تكن تعاني من أي أعراض أخرى. يجب أن تعلم أن أفضل طريقة لمنع المزيد من تساقط الشعر هي تحديد سبب تساقط شعرك واتخاذ خطوات لتجنبه في المستقبل.
أنواع تساقط الشعر الكربي
هناك ثلاثة أنواع من تساقط الشعر الكربى:
تساقط الشعر الكربى: هذا هو النوع الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر الكربى. يحدث ذلك عندما يتعرض الجسم لضغط مفاجئ وشديد يتسبب في دخول بصيلات الشعر إلى وضع الراحة.
Telogen defluvium: يحدث هذا عندما تعاني المرأة فترة قصيرة من التغيرات الهرمونية الشديدة أثناء الحمل أو بعد الولادة (تساقط الشعر الكربي بعد الولادة).
erythronychia الحاد: هو نوع نادر للغاية من تساقط الشعر الكربى الذي يمكن أن يحدث عند تناول بعض الأدوية.
الخلاصة
نأمل ، في هذه المرحلة ، أن تفهم ما هو تساقط الشعر الكربى ، وكيف يؤثر على شعرك وكيف يمكنك علاجه. إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بسبب تساقط الشعر الكربى ، فمن المهم أن تبحث عن العلاج في أسرع وقت ممكن.
يجب ألا تنتظر حتى يزداد تساقط شعرك سوءًا. يجب عليك اتخاذ الإجراءات بمجرد أن تشعر بالعلامة الأولى لتساقط الشعر ، حتى لو كنت لا تعرف سبب ذلك. لحسن الحظ ، هناك طرق لمكافحة تساقط الشعر الكربى ، وطالما تتلقى العلاج في أسرع وقت ممكن ، يجب ألا تعاني من أي آثار طويلة المدى.
