الولادة بدون الم يبدو وكأنها حلم بعيد المنال لكن هل هذا ممكن حقا؟ يقول البعض نعم ، من الممكن أن يكون لديك ولادة بدون الم. يزعمون أنه مع التفكير السليم والإعداد ، يمكنك الذهاب إلى المخاض والولادة دون أي خوف أو قلق ، وبالتالي ولادة بدون الم.
ويشكك البعض الآخر في اعتقادهم أن فكرة الولاده بدون الم ليست أكثر من مجرد خرافة. إذن ما هي الحقيقة؟ هل يمكنك حقًا الولادة بدون الم؟
تعرف الكثير من النساء أنهن قادرات على الولادة بدون الألم ، لكن لا يعرفن كيفية تحقيق ذلك. ما الذي يمكنهم فعله للمساعدة في تخفيف الألم أثناء الولادة؟
على الرغم من عدم وجود ضمان على إمكانية الولادة بدون الألم تمامًا، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل مقدار الألم الذي تعانين منه أثناء الولادة تابعي القراءة لتعرفي المزيد حول الولادة بدون الم.
ما هي الولادة بدون الم؟
الولادة بدون الم هي مصطلح يستخدم لوصف تجربة ولادة بدون ألم. غالبًا ما يستخدم لوصف استخدام التخدير فوق الجافية ، يقوم هذا النوع من التخدير بتخدير الأعصاب في أسفل العمود الفقري ، مما يقلل أو يزيل الإحساس بالألم في النصف السفلي من الجسم.
في حين أن التخدير فوق الجافية هو الطريقة الأكثر فعالية لتحقيق ولادة بدون الم ، فهو ليس الخيار الوحيد. يمكن أيضًا استخدام طرق أخرى لتخفيف الآلام أثناء الولادة، مثل أكسيد النيتروز (غاز الضحك) للمساعدة في جعل التجربة أكثر راحة.
للحصول على حقنة فوق الجافية ، يتم إدخال قسطرة صغيرة في الفراغ حول الحبل الشوكي. يقوم طبيب التخدير بعد ذلك بتخدير المنطقة باستخدام مخدر موضعي وإدخال أنبوب صغير يمكن من خلاله إعطاء الأدوية. تشمل هذه الأدوية كلاً من الأدوية التي تقلل الالتهاب والأدوية التي تعمل كمرخيات للعضلات.
سيراقب طبيب التخدير باستمرار ضغط دم الأم ومعدل ضربات القلب ، وكذلك معدل ضربات قلب الطفل ، للتأكد من أن كل شيء يسير بسلاسة.
فوائد الولادة بدون الم؟
الولادة حدث مذهل يغير الحياة. بالنسبة للعديد من النساء ، فإن فكرة الولادة بدون ألم هي ببساطة فكرة لا يمكن تصورها. ومع ذلك ، هناك العديد من الفوائد للولادة بدون ألم والتي غالبًا ما يتم تجاهلها.
أولاً ، تسمح الولادة غير المؤلمة للأمهات بالتركيز على الجوانب الإيجابية للتجربة ، مثل متعة الارتباط بطفلهم بشكل أفضل من البداية.
ثانيًا ، يمكن أن تساعد في تسريع عملية الولادة بشكل اسرع وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات.
أخيرًا ، يمكن أن تؤدي إلى تعافي أكثر إيجابية بعد الولادة لكل من الأم والطفل.
لذا إذا كنت تفكرين في ولادة بدون الم ، فلا تدعي أي شخص يخبرك أنها غير ممكنه. مع الدعم والإعداد المناسبين ، قد يكون أفضل قرار تتخذه على الإطلاق.
ماذا يقول العلم عن الولادة بدون الم؟
قد تبدو الولاده بدون الم عملاً مستحيلاً ، لكن وفقًا للعلم ، يعد هذا احتمالًا حقيقيًا للغاية. هناك عدد من الطرق المختلفة التي يمكن استخدامها لتحقيق ولادة بدون الم ، ومن المهم العمل مع أخصائي مؤهل لضمان تنفيذ الطريقه بشكل صحيح.
التنويم المغناطيسي من أكثر الطرق شيوعًا لتحقيق ولادة بدون الم. يعمل التنويم المغناطيسي على إرخاء العقل والجسم ، والذي بدوره يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الولادة.
بالإضافة إلى التنويم المغناطيسي ، هناك أيضًا عدد من الطرق الأخرى التي يمكن استخدامها لتحقيق ولادة بدون الم.
طرق الولادة التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم أو القضاء عليه تضمن:
الولادة هي تجربة مكثفة ، مهما حدث. ولكن هناك بعض التقنيات والطرق التي يمكن أن تساعد في تقليل أو القضاء على الألم أثناء الولادة.
تتضمن بعض هذه الطرق: تدليك العجان ، والولادات المائية ، واستخدام كرة الولادة ، والوخز بالإبر والعلاج بالابر ، وتلقي الدعم المستمر من قابلة أو مدرب الولادة.
تدليك العجان: هي طريقة يمكن أن تساعد في شد منطقة العجان ، وهي المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج. هذا يمكن أن يساعد في منع التمزق أثناء الولادة.
الولادة في الماء: تتضمن الولادة في حوض به ماء دافئ يمكن أن يساعد ذلك على استرخاء العضلات وتخفيف آلام الانقباضات.
كرة الولادة: يمكن أن يساعد استخدام كرة الولادة أثناء المخاض أيضًا في تخفيف الألم. يمكن الجلوس على الكرة أو هزها أو الاتكاء عليها للمساعدة في تخفيف الضغط عن الظهر والحوض.
التنويم المغناطيسي: التنويم المغناطيسي من أجل ولادة بدون الم هو وسيلة أخرى آمنة وفعالة للحد من آلام الولادة. تم استخدام هذا النوع من العلاج من قبل القابلات لسنوات عديدة لمساعدة النساء على الاسترخاء عند المعاناة من آلام المخاض.
الوخز بالإبر والعلاج بالابر: يساعد الوخز بالإبر على تخفيف الألم أثناء المخاض عن طريق تحفيز نقاط معينة في الجسم. يمكن أن يساعد النساء على الاسترخاء وتركيز أذهانهن على شيء آخر غير ألم الانقباضات.
عندما يتعلق الأمر بولادة بدون الم ، فهناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن استخدامها لتحقيق الهدف. طالما أن الطريقة تعمل مع الأم ، فيمكن استخدامها للمساعدة في تحقيق ولادة بدون الم.
أهمية عمل بيئة ولادة إيجابية
تعد بيئة الولادة الإيجابية أحد أهم العوامل في تحقيق ولادة ناجحة وممتعة و بدو الم. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية إنشاء مثل هذه البيئة:
1. تأكدي من أنك على دراية جيدة بعملية الولادة. سيساعدك هذا على الشعور بمزيد من الثقة والسيطرة.
2. اختاري مقدم رعاية تثقين به ويدعم قراراتك.
3. ضعي خطة الولادة التي تحدد تفضيلاتك للولادة. تأكدي من مناقشة هذا الأمر مع مقدم الرعاية الصحية في وقت مبكر.
4. ابحثي عن مكان مريح للمخاض والولادة ، سواء كان ذلك في المنزل أو في المستشفى. إذا أمكن ، تجنبي أي تدخلات غير ضرورية.
5. اصطحبي معك شخصًا أثناء المخاض يمكنه تقديم الدعم العاطفي ومساعدتك على التركيز على تقنيات التنفس والاسترخاء.
6. لا تشعرين بالضغط لاتخاذ أي قرارات أو السماح للآخرين باتخاذ قرارات نيابة عنك.
7. تقبلي حقيقة أنه لا توجد طريقة “طبيعية” لتجربة المخاض والولادة ، وأنه لا يجب أن تنحرجي من سلوكياتك أو اختياراتك.
أهمية دور الشريك في الولادة؟
هل من الممكن الولادة بدون الم؟ تعتقد العديد من النساء أنه كذلك ، ولديهن شركاء في الولادة ليقدموا الدعم.
شريك الولادة هو الشخص الذي يقدم الدعم للمرأة أثناء المخاض والولادة. يمكن أن يكون زوجًا أو زوجة أو صديقه أو أحد أفراد الأسرة. أهم شيء هو أنهما شخص تثق به المرأة وتشعر بالراحة معه.
يتمثل دور الشريك في الولادة في تقديم الدعم العاطفي والجسدي للمرأة أثناء المخاض. قد يقوم بتدليك ظهرها أو يقول كلمات تشجيعه أو ببساطة يمسك بيدها. الهدف هو مساعدة المرأة على البقاء هادئة ومرتاحة قدر الإمكان حتى تتمكن من التركيز على المهمة التي تقوم بها لتحقيق ولادة بدون الم.
ولكن لا يوجد أحد يضمن أن وجود شريك في الولادة سينتج عنه ولادة بدون الم.
الخلاصة
نعم ، من الممكن الولادة بدون الم. لكن الأمر يتطلب أكثر من مجرد التفكير الصحيح – فأنتي بحاجة إلى أن تكوني مسلحه بالمعرفة والأدوات المناسبة أيضًا.
إليك ما تحتاجين إلى معرفته لجعل حلمك بولادة بدون الم حقيقة واقعة:
أولاً ، افهمي أنه لا توجد طريقة واحدة “صحيحة” للولادة. هناك تقنيات أو طرق مختلفة تعمل للأشخاص مختلفين. لذلك لا تنشغلي بتفاصيل أي طريقة من هذه الطرق. الشيء المهم هو العثور على ما يناسبك.
ثانيًا ، الألم ليس بالضرورة مؤشرًا على مدى جودة سير الأمور. بعبارة أخرى ، فقط لأنك تشعرين ببعض الألم لا يعني أن هناك شيئًا ما خطأ. في الواقع ، يمكن أن يكون بعض الألم مفيدًا في عملية الولادة.
الأسئلة الشائعة
ما هي مميزات وعيوب الولادة بدون ألم
قد تبدو الولادة بدون ألم بمثابة حلم يتحقق بالنسبة للبعض ، ولكن هناك أيضًا بعض العيوب التي يجب مراعاتها. فيما يلي بعض إيجابيات وسلبيات الولادة بدون الم.
الايجابيات:
1. تجنب احتمال حدوث الم شديد.
2. قد تشعرين بمزيد من التحكم أثناء المخاض وعملية الولادة لأنك مستيقظة وواعية اثناء الولادة.
3. قد يكون لديك ولادة أقصر بشكل عام.
4. لن تشعري بأي ألم أثناء الولادة. يمكن أن يكون هذا مفيدًا للنساء اللواتي يشعرن بالقلق من آلام الولادة يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا للنساء اللائي تعرضن لولادة سابقة كانت مؤلمة.
5. قد تودي الى تعافي سريع بعد الولادة
السلبيات:
1. ليس هناك ما يضمن حصولك على ولادة خالية من الألم تمامًا ، حتى لو فعلت كل شيء بشكل صحيح.
2. قد تكون بعض الأساليب المستخدمة لتحقيق ولادة بدون الم مكلفة أو تتطلب تدريبًا خاصًا.
3. قد تعانين من الم شديد اسفل الظهر خاصتا اذا كنت تعانين من الام سابقا اسفل الظهر.
4. قد تحتاجين إلى البقاء في المستشفى لفترة أطول.
5. قد تعانين من اضطرابات في الجهاز الهضمي.
هل يوجد ولادة قيصرية بدون_ألم؟
وجدت دراسة جديدة أن طريقة جديدة لتخفيف الآلام أثناء الولادة القيصرية فعالة مثل الطريقة التقليدية ، ولكن مع ألم أقل بكثير للأم.
قارنت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Anesthesia ، بين مجموعتين من النساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية. تلقت إحدى المجموعات طريقة تخفيف الآلام الجديدة ، والتي تضمنت حقن مخدر موضعي في البطن قبل إجراء الشق. تلقت المجموعة الأخرى طريقة تخفيف الآلام التقليدية ، والتي تتضمن حقن مخدر موضعي في النخاع الشوكي.
أبلغت كلتا المجموعتين من النساء عن مستويات مماثلة من الألم بعد الجراحة مباشرة. ولكن بعد 24 ساعة من الجراحة ، أبلغت النساء في مجموعة تخفيف الآلام الجديدة عن ألم أقل بشكل ملحوظ من النساء في المجموعة التقليدية. كما أن حاجتهم إلى مسكنات الألم أقل وكان من المرجح أنهم ذكرو إنهم سيوصون النساء الأخريات بالطريقة الجديدة.
كم سعر الولادة بدون ألم؟
الولادة هي عملية طبيعية يقوم بها جسدك. ومع ذلك ، فإن الألم الذي يصاحب ذلك ليس شيئًا يمكن للجميع التعامل معه. تختار بعض النساء إجراء التخدير فوق الجافية ، والذي يخدر الألم في النصف السفلي من الجسم ، بينما تختار أخريات عدم استخدام أي مسكنات للألم على الإطلاق.
إذن ، ما هي تكلفة الولادة دون ألم؟ الجواب قد يفاجئك. وفقًا لدراسة حديثة ، يبلغ متوسط تكلفة إجراء التخدير فوق الجافية 2،132 دولارًا. لا يشمل هذا الرقم تكلفة التخدير نفسه ، والتي يمكن أن تتراوح من 50 دولارًا إلى 200 دولار. إذا اخترت عدم استخدام حقنة الإيبيدورال ، فإن تكلفة الولادة ستكون أقل بكثير.
خلاصة القول هي أن الأمر متروك لك في المبلغ الذي ترغبين إنفاقه على الولادة أيضا الدولة والمستشفى حيث سيتم اجراء الولادة قد تكون من بين العوامل التي تؤثر على تكلفة الولادة.
هناك أيضا طرق أخرى للتعامل مع آلام الولادة دون استخدام الأدوية. تتضمن بعض الأساليب طرق الغمر في الماء والتدليك والاسترخاء.
