هل تبحثي عن حل لمشكلات العناية بالبشرة وترغبين بالعناية ببشرتك باستخدام المكونات الموجودة في منزلك؟ لامزيد من البحث لدينا الروتين النهائي (والأسهل) مع علاجات التجميل محلية التحضير مباشرة من منزلك . يقول أريلي سوريانو ، مدير المنتجع الصحي فيجراند ريزيدنس ريفيرا كانكون ، إن هذه العلاجات “تساعد في أعطائك الاسترخاء والهدوء ، على غرار علاجات السبا كما وأنها متوفره في منزلك وفي متناول اليد”.
من أقنعة العناية بالبشرة المحضرة منزليًا إلى منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة بما في ذلك الدعك والنقع وأكثر من ذلك ،سيبدو وجهك وجسمك وشفتيك وحتى قدميك أفضل من أي وقت مضى مع علاجات التجميل المنزلية هذه .
نناقش معكم في هذه المقاله 13 حلا وعلاج للعناية بالبشرة بإستخدام مكونات موتوفره في منزلك.
1-قناع الكاكاو المضاد للشيخوخة
قناع الكاكاو المليء بمضادات الأكسدة يجدد الرطوبة ويمنح البشرة مظهرًا متجددًا وشبابًا. تقول خبيرة العناية بالبشرة ياسمينا اجانوفيتش: “مع تقدم البشرة في العمر ، يبدأ حاجز الرطوبة في التحلل مما يؤدي إلى الجفاف كما وتضعف طبقة المناعة في الجلد”. “الترطيب هو أهم حماية للبشرة في هذه المرحلة!”
الوصفة:
تمزج ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو ،وملعقة كبيرة من القشدة الحامضة ، وملعقة كبيرة من العسل ، وبياض بيضة واحدة معا وبعد مزجه جيدا . قومي بوضعه على الوجه ودعيه يجف قبل الشطف . المكونات القوية تجعل هذا الكريم المعجزة متعدد المهام : الكريمة الحامضة هي نوع من أنواع حمض اللاكتيك الذي يقوم بالترطيب أثناء تقشير الوجه بلطف ؛ العسل مرطب يعزز الترطيب في حين أن البروتين الموجود في بياض البيض يشد الجلد والمسام .
2-نقع اليدين بالحليب المغذي
توصي ديبرا جاليمان،طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك للعناية بالبشرة،بنقع الايدي في الحليب الدافئ لتنعيم الأيدي الجافه والمنهكه من العمل.
الوصفة:
سخني من 2 إلى 3 أكواب من الحليب كامل الدسم (يكفي لغمر كلتا اليدين تمامًا) في الميكروويف حتى يصبح دافئًا . وبعد ذلك قومي بصبه في وعاء ثم ضعي يديك داخل الوعاء الممتلئ بالحليب وأتركي يديك تنقع لمدة خمس إلى 10 دقائق ، سيسمح هذا للدهون الموجودة في الحليب بالترطيب كما وأن والفيتامينات الموجوده بالحليب A و E ستغذية بشرتك الجافة .
3-قناع تنقية الوجه بالشوفان
درجة حموضة البشرة تنتظيم مع المستويات العالية من أحماض ألفا هيدروكسي من عصير التفاح والشوفان المطحون .الشوفان يزيل الزيوت الزائدة والمتراكمه . يقول أغانوفيتش إن الشوفان يحتوي على مادة الصابونين وهي منظفه قويه بشكل طبيعي .
الوصفة:
تمزج 3 ملاعق صغيرة من الشوفان المطحون ونصف ملعقة صغيرة من عصير التفاح في وعاء حتى تتشكل عجينة ناعمة .ثم أضيفي نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون ونصف ملعقة كبيرة سكر بني . وقلبيه حتى يصبح الخليط متساويًا . وبعد ذلك قومي بوضعه على بشرة نظيفة واتركيه لمدة خمس إلى 10 دقائق ، مما يسمح للمكونات باختراق الطبقات العليا من الجلد . ثم افركيه بحركات دائرية لتقشير وزيادة تدفق الدم . وأشطفه بالماء الدافئ واتركي بشرتك حتى تجف بمنشفة .
4-قناع الوجه من العنب لتفتيح البشرة
تخلصي من سموم وجهك بقناع التوت المهدئ . تقول أغانوفيك أن مضادات الأكسدة الموجودة في العنب البري تحمي من الجذور الحرة وتصلح الأضرار السابقة ، بينما يعمل فيتامين سي الموجود في الليمون على تفتيح البشرة.
الوصفة:
تمزج ملعقة كبيرة من التوت الأزرق الناضج المسحوق (المهروس) ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون ، وملعقة كبيرة من عصير الخيار ، وملعقتان كبيرة من صودا الخبز ، وملعقتان كبيرة من الماء. ثم ضعيه على وجهك . واتركيه لمدة من 15 إلى 20 دقيقة . واشطفيه برفق باليدين بالماء الدافئ .
5-مرطب البشرة بزيت جوز الهند
تتجه خبيرة العناية بالبشرة ميغان برامي فينكلشتاين إلى زيت جوز الهند لتغذية إضافية على البشرة الجافة . يوفر الزيت الثقيل رطوبة طويلة الأمد . ببساطة افركي كمية صغيرة على كل إصبع وقمي بلفه بغلاف بلاستيكي للسماح له بالتعرق .
6-مقشر للقدمين بصودا الخبز
يقول الدكتور جليمان إن نقع القدمين في صودا الخبز والماء سيفي بالغرض . ويوضح قائلا: “تعالج صودا الخبز المسامير اسفل القدمين لأنها مادة كاشطة وتساعد على تفكيك (أزالة) الجلد الميت “.
الوصفة:
أضفي مقدار نصف كوب من صودا الخبز لكل جالون من الماء الدافئ في حوض وحركه حتى يذوب الملح . ثم اجلسي واسترخي مع نقع قدميكي لمدة 30 دقيقة . ثم اشطفي صودا الخبز واتركها جافة قبل وضع كريم القدم والبسي زوج من الجوارب القطنية .
7-تونر أوراق الشاي لمحاربة حب الشباب
تحضير تونر الشاي الأبيض المهدئ بمكونات متأثرة بمنطقة آسيا ، وفقا لجينيفر ين ، مبتكر مجموعة Purlisse للعناية بالبشرة . تبدأ البشرة الصحية من الداخل إلى الخارج ، كما وأن شرب مزيج بسيط من الماء مع الليمون سيبدأ في تأثيرات التجميل على بشرتك .
الوصفة:
تُمزج ملعقة صغيرة من أوراق شاي النعناع ، و4 ملاعق صغيرة من أوراق الشاي الأبيض ، ونصف كوب ماء مقطر مغلي ، وقطرتان من زيت اللافندر في إناء . واتركيه منقوعًا لمدة 10 دقائق قبل أن يصب في وعاء زجاجي ليبرد. ويُمزج مع كمية كافية من هلام الصبار ثم أملئيه في زجاجة رذاذ (بخاخ) . واحفظيه في الثلاجة قبل رشه.
8-مقشر للجسم بالزنجبيل لإزالة السموم
احصلي على الجسم المستوحى من النوع الآسيوي الاكثر نعومة من الين بمزيج المكونات القويه بما يكفي للتخلص من أي وجميع أنواع الجلد الميت لتكشفي عن أرجل وأيدي ناعمة ومشرقة . حليب جوز الهند غني بالدهون الصحية والمرطبة والذي يجعل البشرة اكثر ترطيبا بينما أن الزنجبيل يقلل من الالتهابات ويزيل السموم من الجلد . كما وأن حبوب الأرز تشكل مقشرًا طبيعيًا رائعًا. في حين أن النشا الموجود في الأرز يساعد على تهدئة البشرة التالفة والمتهيجة.
الوصفة:
اخلطي نصف كوب أرز مطحون (يُطحن في الخلاط) ، ونصف كوب من حليب جوز الهند ، وربع كوب سكر بني ، وملعقة ونصف كبيرة من الزنجبيل المطحون لتتشكل عجينة . ثم ضعيه على جسمك باستخدمي اليدين وأفركي الخليط بحركة دائرية في كل مكان . بعد بضع دقائق ، سوف يقوم المقشر بتلميع الجسم بالكامل.
9-مقشر لتنعيم الشفاه بالعسل
مقشر الشفاه هذا من خبيرة التجميل للعناية بالبشرة جينا ماري في بيفرلي هيلز للحصول على البشرة المثالية -لا يقتصر التقشير على الوجه أو الجسم وحسب.
الوصفة:
تمزج ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ، وملعقة صغيرة من العسل الخام ، وملعقتان كبيرة من السكر الخام ، وقليل من عصير الليمون في وعاء صغير . ثم ضعي الخليط على شفتيكي بفرشاة أسنان جديدة بحركة دائرية لطيفة . واشطفي ثم اتبعيه بلسم الشفاه المفضل لديك . أذا كنتي لستي من محبي الليمون؟ توصي ماري بمزيج من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون ،وملعقة صغيرة من العسل ، ونصف ملعقة صغيرة من خل التفاح ، وقطرة واحدة من زيت شجرة الشاي .
10-قناع البابايا لمحاربة التجاعيد
وصفة الين السرية للبشرة الصحية هي قناع جدتها المصنوع من البابايا الطازجة والزبادي اليوناني ومكونات مغذية أخرى . كما وتوصي بوضع مرطب الوجه المعتاد بعد الشطف . تعمل أحماض ألفا هيدروكسي الموجودة في البابايا كمقشر طبيعي . في حين أن بياض البيض غني بالبروتين الذي يساعد على إعادة بناء الجلد وشد المسام.
الوصفة:
امزجي نصف حبة بابايا طازجة (تمت إزالة البذور منها ومقطعة إلى مكعبات) ، وملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني العادي ، وملعقة كبيرة من الشاي الأبيض (مخمر ومبرد) ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج ، وبياض بيض عضوي في الخلاطة واخلطيه حتى تشكل عجينة . توضع على الوجه والرقبة . لمدة من 20 إلى 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر .
11-مقشر الوجه بالسكر
قومي بتحضير مقشر الوجه في المنزل باستخدام العسل والسكر . يقول أريلي سوريانو ،مدير السبا في جراند ريزيدنس ريفيرا كانكون :” يساعد هذا المقشر المحضر في المنزل على تغذية البشرة أثناء التخلص من الخلايا الميتة”. إذا كانت بشرتك حساسة ،فتجاهلي هذه الوصفة : يمكن أن يكون السكر قاسيًا جدًا على بشرتك .
الوصفة :
اخلطي نصف كوب سكر بني و 3 ملاعق كبيرة من العسل في وعاء صغير وقلبيه حتى تتكون عجينة سميكة . وأضفي ملعقتين كبيرتين من الزيت من اختيارك (زيتون ، لوز ، أو جوز هند) واخلطه حتى يتكامل مع المعجون لجعله أفتح قليلاً . وضعي العجينة أو الخليط على بشرة نظيفة وجهك ورقبتك وأعلى الصدر . واتركيه لمدة خمس إلى 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ . ويمكنك استخدام أي بقايا من المقشر على الجسم للحصول على نفس التأثير .
12-قناع الوجه المهدئ
الألوة فيرا مفيد لأكثر من مجرد لحروق الشمس : ” وله العديد من الفوائد للجلد يتوفر على مكونات قوية من المضادة للالتهابات ، مطهره ومرطيبه وتجعل خصائصه الجلد مرنه “، يقول خيمينا ، مدير منتجع صحي في سوفيتيل مكسيكو سيتي ريفورما . يمكن أن يؤدي استخدام الألوة فيرا في قناع الوجه إلى تهدئة البشرة المتهيجة وله أيضًا تأثير ممتلئ ومعزز للمعان .
الوصفة:
اخلطي نصف ملعقة كبيرة من حليب اللوز مع ملعقة كبيرة من السكر البني حتى يذوب السكر . وأضفي أربع ملاعق كبيرة (تقريبًا) من عصير الصبار أو الجل . ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ وجفيف وجهك بمنشفة ناعمة .
13-إزالة انتفاخ العين بالخيار
احصلي على راحة جيدة مع قناع الخيار من فانس سوتو ، رئيس ومالك Ole Henriksen Face / Body Spa . يقول سوتو: “بشر الخيار سيطلق الإنزيمات النشطة”.”يساعد قناع العين هذا في علاج الانتفاخ والحساسية ، حيث يهدئ ويلطف هذه المنطقة الحساسة من الجلد .”
الوصفة:
خذي خيارًا باردًا وابشره على منشفة ورقية فوق الطبق . بمجرد الانتهاء من البشر ، لفه مثل البوريتو واضغطها . ثم أرجعي رأسك للخلف وضعيه على عيون مغلقه للحصول على تأثير مهدئ فوري.
