كيفية التخلص من أكياس تحت العين بسرعة
لقد تعاملت مع أكياس تحت العين منذ أواخر سن المراهقة . لا يهم إذا حصلت على نوم جيد في الليل ، ما زلت أستيقظ وعيناي منتفختين ومتعبة . فيما يلي نصائحي حول كيفية التخلص من الانتفاخات تحت العين بشكل دائم. يمكن أن تكون أكياس تحت العين ناجمة عن أمور مختلفة وأحيانًا مرتبطة بالصحة أو بالعمر أو لها علاقة بالوراثة .
الأسباب الشائعة لحدوث أكياس تحت العين.
- الحساسية
- العادات غير الصحية (قلة النوم)
- الوراثة
- الشيخوخة
- الليمفاوية / احتباس الماء
1. هل تسبب الحساسية أكياس عينك؟
تعتبر الحساسية سببًا شائعًا عندما يتعلق الأمر بالهالات السوداء وكذلك الانتفاخات تحت العين . هل تجدين أن عينيك تبدو منتفخة ومتعبه خلال أوقات معينة من العام هل تفركين عينيك كثيرًا كما لو كانت هناك حكة؟ قد يكون لديك في الواقع حساسية من شيء ما في البيئة . قد يعني ذلك أن الحساسية لديك موسمية (حبوب اللقاح ، العشب) أو أن لديك مشاكل مثل حساسية عث الغبار في منزلك أو حساسية الحيوانات الأليفة . قد يساعدك شراء مرشح أو فلتر هواء HEPA للمنزل أو الحصول على غطاء سرير للحساسية من عث الغبار . يمكنك أيضًا محاولة التنظيف بالمكنسة الكهربائية أكثر لتحسين جودة الهواء في منزلك.
في بعض الأحيان ، قد يساعد تناول أدوية الحساسية أثناء نوبة الحساسية في تقليل الانتفاخ حول عينيك ، خاصةً إذا كنت تعانين من سيلان الأنف أو تشعرين بالاحتقان . في كثير من الأحيان سيختار الأشخاص شيئًا مثل الأدوية التي لا تُسبب النعاس والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، أو سيذهبون للحصول على جرعة حساسية من طبيبهم . يمكنك أيضًا تجربة أشياء مثل الكمادات الباردة أو الكريمات التي تحتوي على الكافيين للعيون . مهما كان الطريق الذي ستختارينه ، تأكدي من مراجعة طبيبك أولاً .
2. تحسين صحتك مع هذه النصائح
يمكن أن تكون عيونك المترهلة مرتبطة بصحتك والافتقار العام للرعاية ونمط الحياة الصحي.
- توقفي عن تناول الكحوليات : تناولي كميات أقل من الكحول (أو عدم شرب الكحول) تجنبي المخدرات (كل المواد غير القانونية مروعة لمظهرك) . يعتبر الكحول أمرًا مروعًا عندما يتعلق الأمر بالترطيب ، أي أنه يجفف الجسم ، لذا قد يجب عليك تجنبه تمامًا .
- النوم : النوم هو المفتاح الأساسي لبقاء مظهرك شابا . يساعد النوم جسمك على استعادة نشاطه بعد يوم طويل من العمل والتعب.
- تقليل تناول الملح : يمكن أن يسبب الملح احتباس الماء ، خاصة إذا كنت تستهلكين كمية غير مناسبة لك.
- غذاء غني بالكولاجين : يعتبر الغذاء الغني بالكولاجين رائعًا لبشرة صحية وشابه . هناك خيارات للنباتيين . يمكنك تضمين مكمل ببتيد الكولاجين في طعامك .
- تناولي الفواكه والخضروات : ليس سراً أن الفواكه والخضروات مهمة لصحتك . يجب أن تتناولين الكثير من الأطعمة الصحية يوميًا .
- الإقلاع عن التدخين : التدخين مروع لجسمك ويقلل من الكولاجين في الجلد.
- زيادة فيتامين سي : فيتامين سي رائع لإنتاج الكولاجين ، لذا تناولين الأطعمة الغنية بفيتامين سي إلى جانب كمية الكولاجين .
- تجنبي السكريات السيئة : تجنبي السكر غير الضروري في نظامك الغذائي . لان السكر ليس جيدًا لإنتاج الكولاجين . يتسبب السكر في تشابك الكولاجين ويمكن أن يؤدي إلى تصلب البشرة.
- شرب الماء : الترطيب هو المفتاح لبشرة نضرة وشابة . اشربي الكثير من الماء كل يوم.
- الكمادات الباردة أو كريمات الكافيين : يمكن أن تساعد الكمادات الباردة أو كريمات الكافيين حقًا في تقليل الانتفاخ تحت العينين . وضع أكياس الشاي الأسود شائع لهذا السبب.
3. أسباب الأكياس الشيخوخة أو الوراثة
إذا كنت تتناولين طعامًا صحيًا وتنامين جيدا واستبعدتي الإصابة بالحساسية ، فقد يكون لديك انتفاخات تحت عينيك بسبب الشيخوخة أو معرضة وراثيًا للإصابة بها . إذا كانت هذه هي الحالة ، فستحتاجين إلى التفكير في خيارات أخرى . إذا كنت قد استيقظت على وجود أكياس تحت عينيك منذ أن كنت في عمر صغير (كما هو الحال في سن المراهقة) ، فمن المحتمل أن يكون هذا بسبب الجينات . إذا طورت أكياسك مع تقدمك في العمر ، فمن المحتمل أن يكون هذا مرتبطًا بالعمر . مع تقدمك في العمر ، تفقد الدهون تحت عينيك مما قد يتسبب في تأثير العين المنتفخة .
لا يوجد كريم (مهما كان مكلفًا وخاصًا) قادرًا على إصلاح فقدان الدهون تحت عينيك . سيكون إنفاق الأموال على هذه المنتجات السحرية مضيعة للمال بالتأكيد . على الرغم من انه يجب عليك الاستثمار في واقي شمسي جيد لحماية عينيك من مزيد من الشيخوخة بسبب أضرار أشعة الشمس . فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها علاج عيونك المنتفخة بطريقة تجميلية .
فيلر للعيون المنتفخة
تكلفة عمليات الحشو تعتبر نوعا ما متوسطه بحوالي 1000 دولار وتستمر لمدة عام . وهي في الأساس تعويض للدهون المفقودة تحت العين . تعطي الحشوات نتائج فورية وهناك القليل جدًا من الانتعاش لهذا النوع من العمليات . إذا كنت ستحصلين على مواد مالئة ، فتأكدي من العثور على جراح تجميل جيد . يجب أن يكون لديه الكثير من الأمثلة على عمليات ونتائج حشو أسفل العين قام بها . إذا لم يكون كذالك ، فابحثي عن جراح تجميل آخر.
فكري في الأمر ، ستوفرين المال من خلال السير في هذا الطريق مقابل الإنفاق المستمر على الكريمات والمنتجات التي لا تعمل . الخبر السار هو أنه إذا لم تعجبك نتائج الحشو ، فسوف تذوب في النهاية . تدوم بعض حشوات الجلد من 6 إلى 12 شهرًا أو حتى من 2 إلى 5 سنوات . يمكنك أيضًا إذابة مادة الحشو يدويًا . كما وانك لا يجب أن تكوني رخيصه بشأن القيام بأي نوع من عمليات التجميل . أن القيام بعمليات التجميل سوفر لك المال عن طريق طلب القليل من الماكياج والتغطية التي اعتدتي على استخدامها في السابق .
رأب الجفن
تعد عملية تجميل الجفن ( وتسمى أيضًا شد العين ) خيارًا جيدًا آخر للعيون المنتفخة . هذه العملية دائمه وتكلف حوالي 4700 دولار . تعتبر العملية باهظت الثمن ، ولكنها ستوفر لك المال في الوقت المناسب وستكوني سعيده على الأرجح بالنتائج . في هذه العمليه يجب عليك توخي الحذر لأنها دائمه . تحتاجين العثور على جراح تجميل جيد وله سمعه جيده . إذا لم تكني راضيه عن النتائج ، فيمكنك تعويض بعض النتائج باستخدام مواد مالئة.
إذهبي الى جراح تجميل جيد السمعه وقام بالعديد من العمليات ، اذا كان كذالك فيجب أن تكون النتيجة جيدة . تأكدي من مراجعة أمثلة لعمله . إذا لم يكن لديهم أمثلة على عمله ، فابحثي عن جراح آخر . ستوفرين المال بعد هذه العملية من خلال عدم الاضطرار إلى وضع الكثير من المكياج أو الاستثمار في أكبر عدد ممكن من منتجات التجميل.
التدليك اللمفاوي
في بعض الأحيان ، يمكن أن يتراكم السائل في الوجه بسبب احتقان الجيوب الأنفية ، وحساسية الطعام ، واحتباس الماء المرتبط بالهرمونات ، وما شابه . يعتبر التصريف اللمفاوي أمرًا رائعًا لتقليل الانتفاخ وهو نوع لطيف من التدليك . يعتبر السائل اللمفاوي في الجسم مسؤولاً عن إزالة الفضلات والسموم في الأنسجة . يمكن أن تتسبب بعض الحالات الصحية في تراكم السوائل .
هل التدليك تحت عينيك مفيد؟
أستخدم التدليك اللمفاوي تحت عيني لعدة أيام عندما تكون عيني منتفخة . يعمل تدليك العين المنتظم على تعزيز تدفق الدم والدورة الدموية ويساعد في التصريف . هذا مفيد بشكل خاص للشعيرات الدموية الموجودة تحت العينين .
تشمل الطرق الطبيعية الأخرى لإزالة أكياس العين ما يلي :
- وضع واق من الشمس ويكون بجوده جيد
- إستخدام ضغط بارد
- كريمات الكافيين أو وضع أكياس الشاي (الشاي الأسود)
- كريم الريتينول
- مضادات الهيستامين
- الترطيب
- وعاء نيتي (تنظيف الجيوب الأنفية)
- الغطس في الماء البارد (إذا كان لديك وصول إلى مكان مائي بارد)
هذا المحتوى دقيق وصحيح وفقًا لأفضل معرفة للكاتب ولا يحل محل التشخيص والتكهن والعلاج / أو الوصفات الطبية / أو المشورة الغذائية من أخصائي صحي مرخص . قد يكون للأدوية والمكملات والعلاجات الطبيعية آثار جانبية خطيرة . إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، استشيري مقدم رعاية مؤهل على أساس شخصي . اطلبي المساعدة الفورية إذا كنت تعانين من حالة طبية طارئة .
