الأسبوع الثالث من الحمل هو أسبوع الحمل الكامل . يلتقي الحيوان المنوي بالبويضة ويحدث الإخصاب . ويبدأ الجنين في النمو بسرعة ويبدأ إنتاج هرمون الحمل في جسمك . يمكنك الآن الكشف عن الحمل عن طريق فحص الدم أو اختبار البول . على الرغم من أن الأسبوع الثالث هو فترة مبكرة لأعراض الحمل ، إلا أنه في بعض الأحيان قد يحدث الغثيان أو التعب أو إيلام الثدي . من هذه الفترة فصاعدًا ، يجب أن تولي مزيدًا من الاهتمام لنفسك من أجل النمو الصحي لطفلك وحمل مريح . يجب أن تأكلي جيدًا وتتجنبي التدخين والكحول أو الكافيين وتناولي مكملات حمض الفوليك ومارسي التمارين الرياضية المناسبة لك .
ماذا يحدث في الأسبوع الثالث من الحمل؟
الأسبوع الثالث من الحمل هو في الواقع المرحلة الأولى من عملية الحمل التي تبلغ 9 أشهر . أنتي الآن في الأشهر الثلاثة الأولى . أثناء التبويض ، تبدأ البويضة المنبعثة من المبيض في التحرك عبر قناة فالوب باتجاه الرحم . وتمر الحيوانات المنوية عبر الرحم لتخصيب البويضة داخل قناة فالوب . يمكن لحيوان منوي واحد فقط تخصيب البويضة .
يحتوي كل من الحيوانات المنوية والبيض على 23 كروموسومًا يتحدان لتشكيل الزيجوت مع 46 كروموسومًا . تستمر البيضة الملقحة في رحلتها عبر قناتي فالوب باتجاه الرحم لمدة 6 أيام تقريبًا وتلتصق في النهاية بجدار الرحم حيث ستستمر في النمو لمدة 9 أشهر .
خلال هذا الأسبوع ، يبدأ إنتاج هرمون الحمل . ويتوقف إنتاج البيض ، ويزداد إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون في جسمك .
نمو الطفل في الأسبوع الثالث من الحمل
في الأسبوع الثالث من الحمل ، يكون الجنين (الطفل النامي) هيكلًا صغيرًا يتكون من مئات الخلايا التي تنقسم بسرعة وستستمر في النمو بمرور الوقت . تشكل الخلايا الخارجية المشيمة ، التي تستخدم لتغذية طفلك وحمايته ، بينما تشكل الخلايا الداخلية الجنين .
تبدأ في هذا الأسبوع العمليات الهامة لنمو الجنين مثل نمو الدماغ والنخاع الشوكي والقلب والجهاز الهضمي . ويكون الجنين أصغر من رأس الدبوس في هذه المرحلة.
أعراض الحمل في الاسبوع الثالث
التغيرات الهرمونية هي سبب ظهور الأعراض أثناء الحمل . في 3 أسابيع من الحمل ، لا تحدث زيادة كبيرة في مستويات الهرمون بعد . ومع ذلك ، قد لا تزالين تعانين من بعض الأعراض الخفيفة . علي سبيل المثال:
- تبقع خفيف يشبه النزيف
- غثيان
- ضعف (تعب)
- حساسية في الثديين وتغميق لون الحلمتين
- اختبار الحمل الإيجابي (البول)
- اختبار الحمل الإيجابي (الدم)
هل يظهر الحمل في الأسبوع الثالث في اختبار الحمل؟
على الرغم من أن اختبار الحمل ، الذي يمكنك إجراؤه بسهولة في المنزل في الأسبوع الثالث من الحمل ، يعطي نتائج دقيقة بنسبة 99٪ ، فقد لا تحصلي على نتيجة صحية إذا كانت كمية هرمون الحمل في جسمك غير كافية أثناء الاختبار . لكن كمية هرمونات الحمل تتضاعف كل 48 ساعة . لذلك إذا كانت نتيجة الاختبار سلبية ، كرري الاختبار بعد بضعة أيام ثم بعد أسبوع واحد للتأكد .
إذا كنت معرضة لخطر الإجهاض أو الحمل خارج الرحم ، فقد يطلب طبيبك إجراء فحص دم للكشف عن الحمل المبكر . يمكن أن تكتشف اختبارات الدم الحمل في وقت مبكر لأنها يمكن أن تكشف عن كمية أقل من هرمون الحمل مقارنة باختبارات البول .
هل سيظهر الحمل لمدة 3 أسابيع بالموجات فوق الصوتية؟
حتى إذا كانت اختبارات الحمل في الدم أو البول إيجابية ، فقد لا تتم رؤية طفلك في الموجات فوق الصوتية حتى الآن لأنه صغير جدًا (أصغر من حبة ملح) ومتحرك . ومع ذلك ، في بداية الأسبوع الرابع ، تبدأ بطانة الرحم في التكاثف ويلاحظ ذلك في الموجات فوق الصوتية .
تغييرات في الأم في 3 أسابيع من الحمل
على الرغم من حدوث العديد من التغيرات الهرمونية في الجسم ، إلا أنه لا يوجد فرق ملحوظ في المظهر . ومع ذلك ، قد تعاني النساء في بعض الأحيان من ألم خفيف في الفخذ وزيادة في الإفرازات المهبلية .
توصيات للأسبوع الثالث من الحمل
- الابتعاد عن الكافيين والكحول والعقاقير المنشطة والتدخين من أجل نمو صحي للجنين .
- إذا كنت بحاجة إلى استخدام دواء ، فتأكدي من استشارة طبيبك حول ما إذا كان سيؤذي طفلك.
- تناولي طعامًا جيدًا لمساعدة الجنين على النمو : تناولي بروتينًا كثيفًا لدعم نمو أنسجة الطفل . يمكنك تناول اللحم البقري أو الدجاج أو البقوليات الخالية من الدهون . تساعدك اللحوم الحمراء في الحصول على الحديد الذي تحتاجينه لدعم زيادة حجم الدم . وللمساعدة على امتصاص الحديد ، تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الفراولة والبرتقال والجريب فروت .
- تناولي حمض الفوليك و الكالسيوم : حمض الفوليك مهم جدا لمنع العيوب الخلقية في الجنين ، والكالسيوم مهم جدا في هذه المرحلة لنمو عظام الطفل . ستوفر لك الخضروات الورقية مثل السبانخ كلا من العناصر الغذائية . كما أن الأطعمة الحمضية غنية جدًا بحمض الفوليك . أيضا ، استشري طبيبك حول استخدام مكملات حمض الفوليك.
- مارسي التمارين الرياضية : ومع ذلك ، فإن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أثناء الحمل يمكن أن تضر بطفلك . لكن يمكنك تجربة اليوجا أو بيلاتيس الحمل .
